婚后梦遗的原因是什么 该怎么办
很多人觉得梦遗只会出现在小年轻身上，其实一些男人在婚后也会梦遗的，这又是怎么回事呢?下面就让小编和大家一起去看看吧，希望对大家有帮助。
2024-11-14
婚后梦遗的原因是什么 该怎么办
时间：2024-11-14 13:03 作者：修身堂
很多人觉得梦遗只会出现在小年轻身上，其实一些男人在婚后也会梦遗的，这又是怎么回事呢?下面就让小编和大家一起去看看吧，希望对大家有帮助。
婚后梦遗的原因
心理方面的因素：男性结婚后经常沉溺于夫妻生活，有的还经常看些带有色情的书刊和视频，因此使大脑皮层处于兴奋状态，这种情况就容易频繁遗精。
身体方面的因素：有的男性结婚后生活压力较大，经常加班加点，熬夜等，导致身体状况不佳，睡眠不好，也容易频繁遗精。另外还有一种状况就是，身体健康敲响了警钟，如果经过充分的休息，男性仍经常遗精的话，最好到正规医院检查，并有针对性地进行治疗。
其他因素：睡觉时穿的衣服过于紧、被子盖得太厚、经常参加一些剧烈运动等，也容易使男性出现频繁遗精。
如何缓解遗精
1、心理调节缓解遗精
有部分的男性会认为遗精就是一种伤精伤元气的疾病，所以对于说法在心理上就会造成恨大的心理负担，其实这个担心完全是不必要的，遗精并非是那种伤精伤元气的疾病，应该及时调整自己的心理状态，消除对于遗精的恐惧、紧张、焦虑的情绪，保持良好的心态才能很好的配合辅助进行治疗。
2、保持良好的生活习惯
男性在日常生活应该有良好的生活习惯，有效的进行节欲，不要过分的迷恋一些书籍和视频，杜绝频繁手淫的习惯。
在个人的清洁和卫生方面，特别是对于自身生殖器官的卫生问题，应该做到保持干燥和通风的装啊提，对于生殖器官也应该经常的清洗，特别是阴茎包皮内的包皮垢应该清理干净，预防细菌的入侵而感染引发炎症疾病。
3、缓解遗精小窍门
在男性发现自身有遗精的情况，可以适当选择一些小窍门方法来缓解遗精的症状，比如冷水冲洗法、提肛运动法、按摩穴位法等。
冷水冲洗法也是非常简单的，只要在每天睡觉前用冷水擦身后，再用冷水冲洗男性阴囊器官数分钟的时间即可，这种方法可以有效的降低男性体内的性神经的兴奋程度，缓解遗精的症状。
提肛运动法则就是进行有规律性的收缩肛门的运动，在吸气时让肝门进行收缩，在呼吸再放松，这样反复的提肛运动每天做48-64次即可，长期坚持就可以有效的缓解遗精的症状。
如果经过一系列的保健方法，梦遗依旧是没有改善，那小编就建议大家去做一些检查了，毕竟身体的健康才是每个人的根本。
版权声明：本文内容由网友投稿整理编辑发布，不拥有所有权，不承担应有相关法律责任。如果文章、图片有涉嫌抄袭的内容，请发送到管理邮箱举报，且提供抄袭的相关证据，一但查实，会在24小时删除涉嫌侵权内容。
最新推荐
-
-
-
-
-
-
-
-
女孩月经初潮吃什么对身体好 三种食物来帮忙
月经初潮是女孩子都必须要经历的一件事，但是做好保健工作确实每个女孩子都要做好的，那么初潮的时候吃点什么对身体好呢?女孩子初潮吃什么1、
2024-11-14
-
-
热门排行
- 1
-
为什么男同性恋容易患艾滋病 这些不能忽略
对于男同性恋而言，艾滋病一直都是非常严峻的一个话题，那么为什么男同性恋比较容易患艾滋病呢?下面就让我们好好来分析下。男同性恋容易患艾滋
- 2
-
月经期性冲动时能自慰吗？
问：月经期性冲动时可以自慰吗?有什么不良的影响吗?答：经期人的心理状态和体力需要一个恢复的过程,更重要的是子宫,卵巢等性生殖器官需要
- 3
-
如何解决青春期性心理问题
有很大的一部分人群都会产生莫名的一种性恐惧，对男性的性冲动，会陷入一种矛盾的心理，有些男子会认为，出现这种情况是同为女性怕羞的缘故
- 4
-
青春期性心理 男孩喜欢你有哪些表现
青春期性心理，男孩喜欢女孩时表现心理如下：对你说的话题很感兴趣如果她喜欢你，她会对你说的话题很感兴趣，可能你说的只是一些生活中的小事
- 5
-
揭秘少女青春期性心理叛逆的根源
不管是男孩还是女孩的青春期性心理都是有些叛逆的，可是我们却并没有深入的了解这种叛逆的根源。只有了解了他们叛逆的根源，我们才能够对症下
- 6
-
让孩子远离妈妈的乳房
孩子们接触到的第一个是妈妈的乳房，但是随着孩子们的长大，爸爸妈妈却发现孩子依恋乳房，这时你们不要紧张也不要采取任何强制措施，要注意留
- 7
-
怎么控制手淫 方法是什么
手淫能很好的释放对性的需求，但经常手淫会危害健康，需要进行控制次数。那么，怎么控制手淫？一、为自己的时间和精力寻找另一个出口填满你的
- 8
-
青春性教育：密谈青春期男女性爱行为的危害
青春性教育：密谈青春期男女性爱行为的危害少女的性行为往往与早恋有关。少男少女往来频繁，异性相处，免不了会发生性的欲念。甚至有的天真少
- 9
-
四种女人不能吃避孕药 血液病很可怕
避孕药虽然效果好，但不是所有女人都可以吃的，下来小编就和大家一起来分享下哪些女人是不能吃避孕药的。哪些女人不能使用避孕药1、血液病及内
- 10
-
女性补阳气首选 泡脚晒太阳
女性冬季手脚冰凉，脸色差、肠胃弱，月经不调、宫寒痛经，不爱说话，总是觉得睡不醒……都是阳气不足的表现。阳气不足自然就要养阳，但是阳气
相关评论
