肾虚盗汗吃什么药好 调节病情药补与运动并行
夜间盗汗伴随失眠、乏力之症是肾虚的常见症状表现，患者会常常在半夜由于盗汗而惊醒难眠，汗液浸湿了被窝，也影响睡眠质量，给患者带来很大的
2024-10-09
肾虚盗汗吃什么药好 调节病情药补与运动并行
时间：2024-10-09 13:36 作者：修身堂
夜间盗汗伴随失眠、乏力之症是肾虚的常见症状表现，患者会常常在半夜由于盗汗而惊醒难眠，汗液浸湿了被窝，也影响睡眠质量，给患者带来很大的健康困扰。肾虚盗汗的调理与治疗宜以滋阴清热、补肾养肾为主，患者应该怎样用药缓解症状，恢复健康呢？肾虚盗汗吃什么药好？哪些运动有助于缓解病情？
肾虚盗汗吃什么药好
中医如何治疗肾虚盗汗？根据肾虚盗汗的特点，以滋阴敛汗为法，采用加减当归六黄汤治之。药用当归10克，生地黄20克，熟地黄20克，黄连3克，黄柏10克，乌梅10克，五味子10克，龙骨30克（先煎），牡蛎30克（先煎），每日水煎服1剂，每剂煎2次，早晚分服。儿童用量酌减。
加减：若兼气虚者，加党参15克、黄芪15克、红枣10枚;如肺结核盗汗者，加青蒿10克、地骨皮10克，炙鳖甲20克;若兼自汗者，加白术10克、防风10克、红枣10枚。治疗男性肾虚盗汗的药物还有知柏地黄丸、左归丸等。还可以通过食疗来进行调养，多吃一些核桃、桂圆等补气血的食物，还要保证充足的睡眠时间，再进行一些相应的体育锻炼，都能很好的进行改善。
男性肾阴虚往往伴随着肝火旺盛，往往会出现精力不集中、坐立不安、抵抗力下降、怕热易出汗等症状，严重影响房事，这时候可以试着服用一些六味地黄丸和黄芪精颗粒来调节改善一下。治疗男性肾虚盗汗的药物还有知柏地黄丸、左归丸等。还可以通过食疗来进行调养，多吃一些核桃、桂圆等补气血的食物，还要保证充足的睡眠时间，再进行一些相应的体育锻炼，都能很好的进行改善。
肾虚盗汗如何运动调节
1、腰部按摩
肾虚盗汗如何调理？经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。腰部按摩改善肾虚盗汗的方法是两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
2、每天做一套简易体操
两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。
足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝；手接近地面时，稍用力抓成拳（有抓物之意），吸足气。
憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。
呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。
3、刺激脚心
脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。食疗方法仅供日常生活中养肾而用，达不到彻底治愈肾虚的效果;如果肾虚严重者，应该用中药调理肾虚。按摩方法是两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
4、每天做缩肛运动
全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。缩肛运动能促进盆腔周围的血液循环，促进性器官的康复，这也属于肾虚患者改善盗汗症状的治疗方式。
5、每天打太极
太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。肾虚病人大多腰部无力，通过太极拳的练习增强肾气，能够缓解肾虚盗汗的症状。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。此外，肾虚患者还可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球等运动方式，要坚持进行，持之以恒。
温馨提示：一般情况下如果不是疾病引起的盗汗，那么男性多是肾阴虚而且肝火旺盛了。男性肾虚往往会影响男性的身体健康和性能力，会引起男性早泄等症状，需要引起注意，及早进行治疗与调理的工作。药补食疗结合适宜的运动锻炼是患者恢复健康的最佳治疗途径。
版权声明：本文内容由网友投稿整理编辑发布，不拥有所有权，不承担应有相关法律责任。如果文章、图片有涉嫌抄袭的内容，请发送到管理邮箱举报，且提供抄袭的相关证据，一但查实，会在24小时删除涉嫌侵权内容。
最新推荐
-
-
-
-
-
-
-
-
-
生理性遗精和病理性遗精的差别在哪里 遗精不一定是坏事
生理性遗精是指未婚青年或婚后分居，无性交的射精。一般2周或更长时间遗精1次，不引起身体任何不适。阴茎勃起功能正常，可以无梦而遗，也可有
2024-10-09
-
这两种手术最适合治疗包皮过长 在轻松中告别包皮
包皮过长是许多男性都会碰到的一种疾病，包皮本身是不影响的，但是过长就会导致很多疾病，以下小编就为大家带来两种常见的包皮治疗方法。1、阴
2024-10-09
热门排行
- 1
-
包皮过长的饮食治疗方法
包皮过长是一种常见的疾病，对患者的身体危害很大，给患者的生活和工作带来了很大的影响，最好的方法就是及时的治疗，有的患者会问在饮食上有
- 2
-
揭示：前列腺炎的常见症状
前列腺炎是男人的痛，虽然不是什么大病，但它是一种慢性病，多发病，会给患者带来了伤害，甚至影响夫妻性生活及男人不育等，下面小编就来给大
- 3
-
怎样预防射精无力
在现实生活中，如果一个男人得了射精无力那他的心里一定是承受巨大的压力，所以在之前我们就要预防射精无力这种病态。下面我们来看下怎样
- 4
-
前列腺炎有哪些症状 前列腺炎会传染吗
随着社会的经济高速发展，很多年轻都开小车自驾游，前列腺炎越来越困扰着现代的男士们，由于缺乏正确认识及治疗不得法，病情缠绵，反反复
- 5
-
关于枸杞能否治疗阳痿的真相
阳痿这种是男性疾病，它对于性生活的影响是很大的，所以对于阳痿这种疾病，我们要去医院进行治疗，了解发病原因。生活中很多中药食材能够治疗
- 6
-
肾阴虚的具体症状是什么 患者滋阴补肾如何食疗
生活中，肾虚是大多数男性容易患上的疾病，也是处于孕期、产后和更年期女性应该警惕的健康隐患。肾虚的诱发因素有很多种，中医辨证看待肾虚有
- 7
-
肾虚脱发吃什么好
肾虚脱发吃什么好？很多人脱发都是肾虚引起的，又苦于没有有效的治疗方法。其实，如果是肾虚脱发不如试试民间的一些小偏方，说不定有大疗效哦
- 8
-
治疗前列腺炎的食物有哪些
前列腺炎是慢性病，需要长期进行治疗，除了正规性的疗法之外，平时还可以结合食疗的方式，强化疗效。那么，治疗前列腺炎的食物有哪些？1、韭菜
- 9
-
治疗阳痿的食疗方有哪些
治疗阳痿的食疗方有很多，如果特别注意平时的饮食的话，对于阳痿的改善效果也是很不错的。韭菜炒虾仁配料：韭菜：300g虾仁60g 盐、油、味精适
- 10
-
哪些原因会引起男性早泄
早泄一般都是精神性的，也就是所谓的心理性，器质性早泄患者会比较少。早泄的出现肯定有它的原因，不会无缘无故的出现，那么早泄主要是什
相关评论
