从心理上机智的影响异性朋友
人的性格真的能够改变吗?多年来，人格心理学家一直坚信：人的性格是无法改变的。然而，近15年来，这个观点发生了变化。人格心理学家一度认
2024-08-11
从心理上机智的影响异性朋友
时间：2024-08-11 07:33 作者：修身堂
人的性格真的能够改变吗?
多年来，人格心理学家一直坚信：人的性格是无法改变的。
然而，近15年来，这个观点发生了变化。
人格心理学家一度认为：人到了30岁，性格就定型了，不会改变了。如今，有证据表明人到了30岁性格仍会有些许改变。
该项研究证明：人的性格是可以改变的，甚至是两年内也会有所变化。
事实上，这两年性格的变化程度与其他人口统计学变量的改变一致，例如婚姻状况、就业情况与收入情况。
成长心态
热点文章推荐： 大叔控女生看过来 高质量男人值得要吗 女人和男闺蜜相处要把握度 女人对狐狸精有哪些看法促进自我改变的关键就是要相信自己能够成长，能够改变。
研究人员发现相信人可以改变的青年能更好地处理中学的各种挑战。
此外，研究人员还发现那些坚定人可以改变的人们还具有以下特征：
压力更小;焦虑更少;自我感觉更加良好;身体健康状况更好。
心理学家称之为“成长心态”。
自我调节的首要条件是自我肯定
如果贸然提议别人进行调节，通常他们会进入自我防御状态，并试图证明自己当前的行为是正确的。
而通过简单的自我肯定练习能够打开人们的思维定势，进而调节自身的行为。
自我肯定练习就是想想什么对自己才是重要的——可能是家人、工作、宗教信仰或任何有特殊意义的东西。
当人们自我肯定时，他们会发现改变也不是那么难以接受了。
只需要说“停止”
这里有一条改变习惯的小建议：
德国雷根斯堡大学近期通过试验发现：人们可以刻意“忘记”长期的习惯。
他们发现：试验后，仅仅通过告诉你要忘记某个习惯，你就真的可以“忘记”了!
温馨提示：想要影响对方，需要先让自己强大，让自己强大的方法很多，学习就是很好的途径了。感染异性的心，需从心理方面开始。
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