青少年需要克制性冲动有5个方法

时间：2024-11-12 10:15 作者：修身堂

进入青春期后，男孩的身体发育进入旺盛期，性器官和第二性征也进一步成熟。由于荷尔蒙和性激素的影响，青少年开始有了性冲动，对性充满了好奇心，甚至会背着家长和老师偷食禁果。然而，过早发生性行为不管是身体上还是心理上都会对青少年造成危害，那么青少年性冲动应该如何克制呢？下面给大家介绍一下这个问题。

1、认识“性”

青少年应读些介绍性知识的书籍或者上网查相关资料，加强对“性”的认识，增强克制性冲动的能力，减少对“性”的神秘感。

2、加强意志锻炼

性欲产生时，要采用相应的办法提醒、暗示自己，以缓解性冲动。除了和姑娘谈情说爱，还可以和她一道参加一些有益的社交活动和文娱活动，以分散对性的注意力，使爱情升华。要知道，真正的爱情，应该是“互相尊重的和高尚的，不能只是感情冲动和心血来潮”。在热恋中，理解自己，爱护对方，赋予情欲以新的魅力，要用理智来衡量情欲的深度。一个人非性欲的爱的范围越广泛，那么他的性爱也就越高尚。

3、动作不宜过分亲昵

和姑娘相处时，应适当减少绵绵的情话和过分亲昵的动作。从生理学角度说，抚摸、亲吻、拥抱，最容易激起男子的性欲。所以，小伙子们要善于自我克制。正如莎土比亚所说：“爱和炭相同，烧起来得设法叫它冷却。让它任意燃烧，那它就会把一颗心烧焦。”因为性行为既牵涉到对自己的责任，也意味着对别人的负责，更有对社会的影响。热恋中意志控制的程度是衡量爱情是否成熟的尺度。

4、适当运用自慰行为

小伙子们在性爱激情爆发，达到“狂热”地步而不能控制时，只要把手淫当作一种嗜好，并且不危害别人和社会，它不失为调节和疏导性冲动的一种应急方法。

5、正确认识自身的变化

性冲动是趋向异性目标的一股内在力量，是正常的性心理现象。男子进入青春期后，体内性激素不断分泌，各种生理机能发生了突变，使生殖器官及其功能迅速发育成熟。热恋时期，与性有关的感性、情绪、记忆及想象等心理活动异常活跃。姑娘的明眸皓齿、苗条身段和芳香气息，总之，姑娘给小伙子的视觉、味觉、听觉、触觉、嗅觉带来的一切刺激都是引起他性冲动的重要因素。

青少年正处于叛逆期，堵不如疏，要注意阻止方式，一味强硬的态度可能会适得其反。因此，最好的方法是让青少年自己正确认识过早性行为造成的危害性，增强意志锻炼，不能因一时的好奇心而造成不可弥补的损失，甚至可能让自己抱憾终生。

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