小情侣沉迷啪啪啪 结局居然如此凄惨
情侣纵欲过度有危害吗?答案是肯定的,每个人的精力都是有限的,过度的性生活只会给身体增加负担,对健康生活是十分不利的,今天小编就要和大家
2024-10-30
情侣纵欲过度有危害吗?答案是肯定的,每个人的精力都是有限的,过度的性生活只会给身体增加负担,对健康生活是十分不利的,今天小编就要和大家一起来了解下纵欲过度的后果有多严重。
沉迷啪啪啪的危害
1、会使体质变差
中医养生强调节欲养精,如果恣情纵欲,可能导致体内的精气过多外泄,从而使机体抗病能力下降,引发各种疾病。严重者会出现腰酸腿软,严重时还会出现耳鸣、全身不适等症状。与此同时,思维能力、记忆力也会每况愈下。
2、性器官“早衰”
连续的性生活会加重性器官的负担,使得性器官过早“衰老”,敏感性降低,引起性功能衰退。降低房事满意度。有研究发现,在同一天的不同性爱中,第一次满意度最高,以后每一次满意度都会有所下降,甚至会引起一方反感。细水长流的性爱才让人期待。
3、引起性功能障碍
男性性生活过于频繁,会延长射精时间,长此以往还可能引发不射精、射精时间迟缓、勃起功能障碍等问题。降低怀孕几率。性生活过频会增加不孕不育的几率,因为精液变稀,精子质量会下降。
4、胃痛
一对白领夫妻每次“颠鸳倒凤”之后,双双都感到胃部隐隐作痛。开始以为是白天工作劳累所致,可周末同房也是如此。后来去看医生,才知是房事离晚餐时间太近,而房事时性器官广泛充血,减少了胃肠道的血流量,影响胃肠的蠕动,进而累及消化功能,时间一长引起胃部不适甚至疼痛等胃炎症状。后来,夫妻俩听从医生的嘱咐,将房事改在清晨进行,并减少了性生活的频度,再也没有犯过胃痛了。
5、腰痛
房事过度或强力行房,会耗髓、伤肾、损骨,最终导致难以言表的腰痛。在行房过程中,双方的运动系统均处于高度紧张、频繁活动的状态中。劲、胸、腰、骶椎、盆骨和四肢骨与关节,在其周围肌肉的协同下,不断的伸展、屈曲、内收和外展。脊柱中活动最大的即是腰骶关节。如果行房动作不当,过猛或过频伸曲腰骶部,极易造成腰骶关节操作。若房事过频,因腰骶部神经、关节及肌肉尚未得到充分休息,又上“战场”,则日积月累,会造成腰骶关节劳损或腰肌损伤,出现腰痛便不足为怪了。
纵欲过度怎么恢复
1、坚持锻炼
适当的进行体育锻炼可以使身心有效的放松,身体疲累也不会总是想到那方面的事情,另外坚持体育锻炼还可以增强身体抵抗力,对身体虚弱的状况以及性功能的恢复也有一定的帮助。
2、及时停止
纵欲过度的危害是非常大的,尤其是对男性,很有可能会造成性功能障碍,因此当发自按自己纵欲过度之后首先就要暂停性生活,要给自己的身体一个缓冲期和疗养期,可以先和伴侣分开睡觉,也不要看有刺激性内容的报刊书籍或者是网络图文等。
3、养成良好习惯
要养成良好的作息习惯,晚上到点就应该准备睡觉,不要熬夜,在睡觉之前可以用热水泡泡脚,身身体放松一下,同时也有助于睡眠。另外在饮食上也要注意加强营养,多吃一些高蛋白质的食物以及补肾壮阳的食物,使身体尽快恢复。
大家现在知道纵欲过度会有哪些危害了吧,小情侣一定要学会控制自己,不能被你们的欲望所支配,现在回头还来得及,做好保健工作,早日恢复健康的身体。
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