性洁癖其实并不可怕 正确面对是关键
很多人在面对性洁癖的时候都显得很无助，因为他们不知道该如何面对性洁癖，今天小编就来教教大家该怎么面对性洁癖，你只是缺了点勇气。如何面
2024-10-20
性洁癖其实并不可怕 正确面对是关键
时间：2024-10-20 06:12 作者：修身堂
很多人在面对性洁癖的时候都显得很无助，因为他们不知道该如何面对性洁癖，今天小编就来教教大家该怎么面对性洁癖，你只是缺了点勇气。
如何面对性洁癖
很多人面对性洁癖是无奈的，并且会让自己的性趣全无。那么如何治疗性洁癖呢?对于性洁癖的治疗，还是要从心理方面入手。很多人出现性洁癖是因为从小受传统观念的束缚，认为性事是肮脏的，或者异性的器官、分泌物是肮脏的等。事实上，大多数有洁癖的人不认为自己有这个问题存在，所以，无法让她主动去修正自己的行为。所以如果您的性伴侣有性洁癖，则不要流露出不满，不要回避这个问题，采用语言交流而不要将不满放在心中，了解对方这样做的原因和目的，并婉转表达自己的想法，不要伤害双方建立起来的美好感情。
如何治疗性洁癖?在生活中可以一起观察和熟悉彼此的性器官，比如夫妻经常共浴互洗，裸体相处，还要将这种体会与夫妻生活中最美好的东西联系起来，使性生活成为夫妻感情交流中一种必不可少的措施。
此为，如果对方的生活习惯以及对你的要求尚可接受，比如性事前洗澡等，在自己可接受的范围内尽量配合，双方争取达成一种共识：做到令双方都满意的清洁程度，这将是最佳结果，更是爱情的升华。
对于上述的方法是很有效的，如果您的爱人有性洁癖，在不知道怎么办的情况下，不妨采用上面的这些方法，并且还需要及时的去看心理医生，这样则可以达到双赢的效果。
什么因素会导致性洁癖
传统文化对性的偏见和误导。如经血会引来血光之灾、性的本质丑恶论等，影响了人们的性取向，很多人更是把性洁癖误作情操高尚而刻意追求，从而越演越烈。
常规教育对性知识的长期忽视，使人们对性感到十分神秘，往往会谈性色变，羞于启齿，对性洁癖等性心理现象和变异更是知之甚少，无法正常应对。
洁癖患者的性心理障碍。一般洁癖患者会很自然地把洁癖心理、强迫趋向延伸至性爱天空，导致性洁癖。
童年性创伤或性侵害后遗症。这类女性内心往往会对性感到本能的厌恶、恐惧和拒绝，性洁癖自然就成为合理的借口和理由。
如何告别性洁癖
第一步，正确识别
性洁癖存在一些临床反应，如在亲吻、爱抚和性生活中会出现味觉或嗅觉异常，会不由自主地联想到脏并有清洗的冲动，从而在心理上产生厌恶行为，使性爱无法正常进行，那么这就是性洁癖的征兆。如果客观上双方已经足够干净，那么，性生活中对“脏”的厌恶感越强，性洁癖就越重。
第二步，寻根探源
初步确诊后，要敢于面对，并寻根探源，以便对症下药。
1.及时记录性生活过程中的不良心理反应。
2.结合童年经验和青春期经历，对自己做一次总结分析。找出线索，明确症结所在。
3.参照书籍，考察自己。可以参考相关的心理书籍，考察一下书中其他人性洁癖的根由，在对比中加深自己的认识和判断。如果实在找不到头绪，可以寻求心理医生的帮助。
第三步，心理脱敏
心理脱敏是指，通过转移注意力、言语暗示等方式减弱心理反应的强度，由过敏状态转化成正常状态。
虽然性洁癖不过是自身经历的心理错觉与产物，但要摆脱性洁癖绝非单靠压抑就能成功，也不要指望长期忍耐就能“习惯成自然”，而要主动采取一些措施来寻求心理脱敏，靠积极的、循序渐进的、由弱及强地治愈性洁癖。
对于性洁癖，大家找到根源是十分重要的，只有知道性洁癖是如何产生的才能对症下药，当然大家一定要对自己有信心，性洁癖是需要慢慢调节的，持久战必不可少，也希望大家早日康复。
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