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少精弱精还能怀孕吗 如何改善精子质量

时间:2024-10-20 04:42 作者:修身堂

精液对生育的重要性不言而喻,但是有些男性出现了少精弱精的情况,很担心失去生育能力。那么,少精弱精还能怀孕吗?

少精弱精还能怀孕吗 如何改善精子质量

少精弱精症患者不是不能生育,轻度的弱精症经过治疗是可以生育健康宝宝的。有些患者的症狀较为严重,而有些患者的症狀则较轻。所以有的时候即使男方存在弱精症也可以顺利使得女方受孕,然而这样的受孕存在一定风险的。

而且少精弱精症的受孕存在一定的偶然性,即使是轻度的弱精症精子活动能力也比正常情况下的要低,这样也就保证不了精子的质量,在这种情况下受孕,从优生的角度考虑还是有一定弊端。只有高质量的精子与卵子才符合优生优育的标准,但是少精弱精症的患者实现优生是很不容易的,很容易出现流产现象。

男人如何“养精”

1.重要元素锌和硒

锌和硒是男性精子的重要组成成分。如果男性体内缺乏锌和硒的话,不仅会引起少精、弱精等精子异常症状,而且导致免疫力低下,容易受前列腺炎等炎症的反复感染,继而诱发精子畸形、精子不液化,因此锌和硒被称为男人的生命之花、体内黄金。日常生活中的海产品、瘦肉、动物肝、芝麻等都是富含锌和硒的食物。

2. 肉类和豆类

肉类和豆类都含丰富的蛋白质。而蛋白质是生成精子的重要原材料。因此备孕男性的饮食应以高蛋白质为主,多吃牛奶、禽肉、蛋类、大豆类、牛肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物。

3. 水果和蔬菜

水果和蔬菜中的多种维生素对提高精子的活力大有帮助。研究表明,很少吃水果和蔬菜的男性,精子质量普遍比较差,患男性不育症的几率也比别人高得多。维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生的功能。

4. 动物内脏

动物的肝、肾因含性激素,能起到促进男性生精的作用。因此如羊肾、猪肾、鸡肝等在备孕期间都可以适当进食。

少精弱精虽然也有一定的几率生育,但如果这种病症没有治好的话,会影响到孩子的健康,最好是在康复之后再选择生育。

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