女孩乳房发育分为哪些阶段
女孩乳房发育分为哪些阶段第一阶段：9岁以前，从7~8岁开始小乳头隆起，乳晕渐渐形成较为明显。第二阶段：9~11岁，乳房和乳头出现隆起，形似小
2024-09-07
女孩乳房发育分为哪些阶段
时间：2024-09-07 14:09 作者：修身堂
女孩乳房发育分为哪些阶段
第一阶段：9岁以前，从7~8岁开始小乳头隆起，乳晕渐渐形成较为明显。
第二阶段：9~11岁，乳房和乳头出现隆起，形似小丘状。乳晕颜色逐渐加深。
第三阶段：12~13岁，乳房渐进性增大，乳晕更为明显，胸部外观有隆起表现。
第四阶段：13~14岁，乳房明显隆起。
第五阶段：15~16岁，乳房已形成半球状，已渐渐成熟和定型，线条丰满而清晰，此时乳头更为突出，乳晕稍浅。
女孩乳房发育要注意什么
(1)注意身体姿势：女性的背部与乳房的健美关系密切，平时走路要抬头挺胸，保持背部平直，收腹紧臀也要挺胸端坐，不要含胸驼背；睡眠时，卧位或侧卧位，不要俯卧，以免压迫乳房。
(2)多做胸部健美运动，并避免外伤：每日清I晨或夜呼吸，可使胸部得到充分发育； I加强胸部的肌肉锻炼，如适当做扩胸运动或俯卧撑、健美操等，游泳时在水中运动，会使胸肌均匀发达、乳房健美而富有弹性。
(3)做胸部按摩：洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，以免乳房的软组织松弛、引起皮肤干燥；出浴前可用稍凉的水冲房，使乳房及胸部皮肤得到锻炼，增强弹性，出浴后以及早晚都可适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善垂体的分泌。
(4)营养均衡适鹿适量吃些鱼、肉和乳制品，可以增加少量脂肪，保持乳房的丰满，不要片面地追求“苗条”而盲目地节食、偏食，以免因营l养不足影响乳房生长。
版权声明：本文内容由网友投稿整理编辑发布，不拥有所有权，不承担应有相关法律责任。如果文章、图片有涉嫌抄袭的内容，请发送到管理邮箱举报，且提供抄袭的相关证据，一但查实，会在24小时删除涉嫌侵权内容。
相关推荐
最新推荐
-
-
-
-
-
-
-
-
-
女人丰胸最佳时期是什么时候
女人丰胸最佳时期是什么时候从月经来的第1天算起，第11、12、13天这3天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24天，这7天为次佳时期。这
2024-09-07
-
热门排行
- 1
-
为什么男同性恋容易患艾滋病 这些不能忽略
对于男同性恋而言，艾滋病一直都是非常严峻的一个话题，那么为什么男同性恋比较容易患艾滋病呢?下面就让我们好好来分析下。男同性恋容易患艾滋
- 2
-
月经期性冲动时能自慰吗？
问：月经期性冲动时可以自慰吗?有什么不良的影响吗?答：经期人的心理状态和体力需要一个恢复的过程,更重要的是子宫,卵巢等性生殖器官需要
- 3
-
如何解决青春期性心理问题
有很大的一部分人群都会产生莫名的一种性恐惧，对男性的性冲动，会陷入一种矛盾的心理，有些男子会认为，出现这种情况是同为女性怕羞的缘故
- 4
-
青春期性心理 男孩喜欢你有哪些表现
青春期性心理，男孩喜欢女孩时表现心理如下：对你说的话题很感兴趣如果她喜欢你，她会对你说的话题很感兴趣，可能你说的只是一些生活中的小事
- 5
-
揭秘少女青春期性心理叛逆的根源
不管是男孩还是女孩的青春期性心理都是有些叛逆的，可是我们却并没有深入的了解这种叛逆的根源。只有了解了他们叛逆的根源，我们才能够对症下
- 6
-
让孩子远离妈妈的乳房
孩子们接触到的第一个是妈妈的乳房，但是随着孩子们的长大，爸爸妈妈却发现孩子依恋乳房，这时你们不要紧张也不要采取任何强制措施，要注意留
- 7
-
怎么控制手淫 方法是什么
手淫能很好的释放对性的需求，但经常手淫会危害健康，需要进行控制次数。那么，怎么控制手淫？一、为自己的时间和精力寻找另一个出口填满你的
- 8
-
青春性教育：密谈青春期男女性爱行为的危害
青春性教育：密谈青春期男女性爱行为的危害少女的性行为往往与早恋有关。少男少女往来频繁，异性相处，免不了会发生性的欲念。甚至有的天真少
- 9
-
四种女人不能吃避孕药 血液病很可怕
避孕药虽然效果好，但不是所有女人都可以吃的，下来小编就和大家一起来分享下哪些女人是不能吃避孕药的。哪些女人不能使用避孕药1、血液病及内
- 10
-
女性补阳气首选 泡脚晒太阳
女性冬季手脚冰凉，脸色差、肠胃弱，月经不调、宫寒痛经，不爱说话，总是觉得睡不醒……都是阳气不足的表现。阳气不足自然就要养阳，但是阳气
相关评论
