分手后哪些习惯一定要戒 4招快速走出阴影

时间：2024-08-31 07:33 作者：修身堂

分手后哪些习惯一定要戒

第一，分手后短期内比较容易“饥不择食”。

俗话说得好，忘记上一段感情的最好方法就是“迅速”投入到下一段感情中。可能当你爱上另一个人，自然就能帮你走出旧情的阴霾，然而用一段盲目的感情来疗伤或者太快投入新恋情都会害人害己，这种“饥不择食”的分手后的习惯很可能给你带来更大的伤害。

第二，用社交软件追踪前任。

你可能知道这样做不对，但是分手之后却偏偏控制不住自己每日每夜地追踪前任的行踪。从微信朋友圈到QQ空间，然后就是心情签名，再来就是新浪微博又加了哪些新粉丝，你像侦探一样观测着“前任”，不管是怀揣着复合心态还是复仇心态，再或者就是看好戏的心态，只要是有这些翻阅前任记录的行为都是不健康的。

第三，对约会老地点留恋难舍。

经常看见和老情人约会的咖啡馆、书店甚至是道路，都不利于新恋情的展开。此外，还有情感达人建议，为了尽快走出失恋氛围，应该脱离旧日共同的朋友圈一段时间，对朋友圈展开大洗牌可以让你认识更多新人，增加新恋情的概率。

第四，忍不住对亲友谈论前任。

为了你的朋友、亲人，为了社会的和谐发展，分手后的你就别再像祥林嫂那般絮絮叨叨前任的点点滴滴了吧。不管是抱怨前任的缺点，还是留恋昔日的浓情蜜意，分手后都不适合再拿从前的事情继续说，和朋友偶尔诉苦可以接受，然而倘若把话题始终围绕在前任上，朋友们都要被烦得疏远你了。

分手后女生怎么走出来

一、接受现实，不拖泥带水

分手后，你的思绪是不是总不断浮现对方的模样，以及你们在一起的甜蜜欢乐的场景，即使之前的小打小闹，这时候反而成为你回忆里不断重复的美好事情~~但当男生说出分手后，这段感情已经结束了，即使你还有想复合的想法，但这段感情也是有缺陷，如果对方真的在乎你，他不会说出分手，也不会在你说出分手之后，同意并不挽留。

二、适当反思，寻求进步

人无完人。你或许会认为这次失败都是自己的错，自己没有珍惜他，没有做好，其实这些反思，你作为感情的经营者，是需要的，也是必要的，帮助你更好的去面对和处理今后的感情生活。

但是“适当”二字还是希望女孩们注意。比如，人家可能会说你幼稚，然后承受不了，最后导致分手。那单纯、幼稚是好还是不好呢？有人说：个女人遇到一个好男人，一辈子都不需要成熟，当一个女人越来越成熟越来越坚强，就证明她并没遇到一个好男人。

三、学会独立和坚强

最好的恋爱状态，应该是爱情只占四分之一，还有生活、工作和父母。如果你太依恋一个人，本身也是存在问题的。而现在这个问题的结果是，你通过失恋知道自己的问题了，最坏的结果也不过如此。但越往后，伤害反而越大。

可以伤感，可以难过，可以痛骂，可以绝望······但是一定要有期限，一定要把控好自己的情感，不要让其太过泛滥。女孩子一定要坚强，不论遇到什么困难，感情上的也是如此，一定要冲破思想的束缚。

四、迎接精彩的属于你的未来

不论你是否还喜欢他，这是你的感受，你不能要求别人也同样对你。所以，当他不爱你了，当你们的感情让你伤心了，感谢他的放手吧。因为这样，我们从此有了一个不一样的未来。

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