当前位置：首页>启蒙教育 >

经期补血！女性月经期可以吃红枣吗？

时间：2024-08-11 19:21 作者：修身堂

经期补血！女性月经期可以吃红枣吗？

女性朋友们都知道要注意经期饮食，红枣能帮助女性美容养颜还有补血，但是却不知经期是否能吃红枣。小编认为，经期可以适当吃红枣，但是有三类人经期千万别吃红枣哦。

一、女性月经期可以吃红枣吗？

月经来潮期间是否让你觉得特别难受，乏力、痛经、手脚冰凉都是经期不适的一些表现，那么在经期就可适当的服用红枣可缓解疼痛，一般来说红枣并不会引起经期不适，但是部分人经期服用过多红枣可能会使经血量增加，所以红枣也不是大家都能吃的!

二、女性月经期吃红枣有什么好处？

1、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来常加入红枣补养身体，滋润气血。平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

2、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白你让我滚，我滚了。你让我回来，对不起，滚远了。术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

3、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

三、哪些人在经期不能吃红枣？

1、易腹胀的女性不能吃

容易腹胀女性，在经期吃红枣会造成生湿积滞。因为吃红枣而产生的湿热会滞积中焦，胃肠运化功能障碍，导致腹胀。

2、燥热体质的女性不能吃

体质燥热的女性血液循环较快，红枣又有补血的功效，所以在月经期间，吃红枣会使得燥热体质的女性的月经量加大，进而伤害到身体的健康。

3、湿气重的女性不能吃

月经期常出现眼肿、脚肿的女性，在中医上讲是体内湿重的表现。这类女性不仅经期，在平时也不太适合常吃红枣，因为红枣含糖较多，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，会加重浮肿的情况。

温馨提示：女性月经期可适当吃些红枣，但不宜多吃，或者您在吃之前要先了解清楚的好。

版权声明：本文内容由网友投稿整理编辑发布，不拥有所有权，不承担应有相关法律责任。如果文章、图片有涉嫌抄袭的内容，请发送到管理邮箱举报，且提供抄袭的相关证据，一但查实，会在24小时删除涉嫌侵权内容。

上一篇：飞碟一分钟：一分钟告诉你为什么女票初夜没出血

下一篇：处女膜修复术的成功率有多高？

相关推荐

经期补血汤补血又养颜经期吃什么补血经期补血食谱生理周期流血量过多怎么办经期补血有妙招经期补血吃什么女性的素食养生法女性经期补血养生能吃阿胶吗经期补血哪些现象是身体的示警月经期吃什么补血月经期补血食谱

最新推荐

经期补血！女性月经期可以吃红枣吗？

女性朋友们都知道要注意经期饮食，红枣能帮助女性美容养颜还有补血，但是却不知经期是否能吃红枣。小编认为，经期可以适当吃红枣，但是有三类

2024-08-11
飞碟一分钟：一分钟告诉你为什么女票初夜没出血

处女膜破裂的时候一定会出血吗？初夜出血是检验处女的唯一途径吗？初夜不出血是不是就一定不是处女呢？处女膜破裂一定会出血吗？专家指出：处

2024-08-11
1分钟性教育短片：无“堕胎”不青春？

　　最近电影《匆匆那年》热映，网上突然开始讨论起“堕胎”这个话题来。事缘有人这样总结：现在但凡是个青春电影，就要堕胎：《致青春》中，

2024-08-11
冷知识性教育短片：人到底会不会精尽而亡

对于精液，中国人自古就有一种“珍惜”的情结。民间素有“一滴精十滴血”的说法，在名著《红楼梦》中更是出现了这样的场景：贾瑞挨冻挨饿后在

2024-08-11
性教育短片：如何从外貌判断男人的性能力？

男人的性能力关系到女人的幸福，但仅从外表来看似乎又不好判断，上了床什么都一目了然，但又为时已晚。好多mm为此付出代价。本人经过观察得出

2024-08-11
冷知识性教育短片：为什么占女人便宜叫吃豆腐？

汉朝，长安街上有个夫妻开的豆腐店，老板娘生得漂亮，风情万种,人称"豆腐西施",为招徕顾客，难免有卖弄风情之举，引得周围男人老以"吃豆腐"为

2024-08-11
冷知识性教育短片：男女XXOO时为什么不同步

为什么夫妻性生活不能同步？一千对夫妻会有一千种同房的习惯，人和人的差异是很大的，西方人在房事过程中更容易达到默契，因为他们更愿意与爱

2024-08-11
聪明女人都要懂的男人敏感部位

男人和女人一样，身上都有很多敏感的部位。聪明的女人就会懂得去寻找男人的这些敏感部位，让生活充满激情，令夫妻感情更加和睦。男人的敏感部

2024-08-11
女孩如何保护好自己的处女膜

处女膜是一个女孩纯洁的象征，现在这个社会纯洁的女孩已经不多了。那么自慰能导致处女膜破裂吗？如何保护好自己的处女膜呢？坦然面对自慰吧其

2024-08-11
青春期少女在什么时候适合戴胸罩

相信很多人都知道青春期女性要根据自己的实际情况来确定什么时候适合佩戴胸罩，但是，有朋友表示说自己不知道到底什么时候才适合佩戴胸罩，那

2024-08-11

热门排行

1: 为什么男同性恋容易患艾滋病这些不能忽略

对于男同性恋而言，艾滋病一直都是非常严峻的一个话题，那么为什么男同性恋比较容易患艾滋病呢?下面就让我们好好来分析下。男同性恋容易患艾滋

2: 月经期性冲动时能自慰吗？

　　问：月经期性冲动时可以自慰吗?有什么不良的影响吗?答：经期人的心理状态和体力需要一个恢复的过程,更重要的是子宫,卵巢等性生殖器官需要

3: 如何解决青春期性心理问题

　有很大的一部分人群都会产生莫名的一种性恐惧，对男性的性冲动，会陷入一种矛盾的心理，有些男子会认为，出现这种情况是同为女性怕羞的缘故

4: 青春期性心理男孩喜欢你有哪些表现

青春期性心理，男孩喜欢女孩时表现心理如下：对你说的话题很感兴趣如果她喜欢你，她会对你说的话题很感兴趣，可能你说的只是一些生活中的小事

5: 揭秘少女青春期性心理叛逆的根源

不管是男孩还是女孩的青春期性心理都是有些叛逆的，可是我们却并没有深入的了解这种叛逆的根源。只有了解了他们叛逆的根源，我们才能够对症下

6: 让孩子远离妈妈的乳房

孩子们接触到的第一个是妈妈的乳房，但是随着孩子们的长大，爸爸妈妈却发现孩子依恋乳房，这时你们不要紧张也不要采取任何强制措施，要注意留

7: 怎么控制手淫方法是什么

手淫能很好的释放对性的需求，但经常手淫会危害健康，需要进行控制次数。那么，怎么控制手淫？一、为自己的时间和精力寻找另一个出口填满你的

8: 青春性教育：密谈青春期男女性爱行为的危害

青春性教育：密谈青春期男女性爱行为的危害少女的性行为往往与早恋有关。少男少女往来频繁，异性相处，免不了会发生性的欲念。甚至有的天真少

9: 四种女人不能吃避孕药血液病很可怕

避孕药虽然效果好，但不是所有女人都可以吃的，下来小编就和大家一起来分享下哪些女人是不能吃避孕药的。哪些女人不能使用避孕药1、血液病及内

10: 女性补阳气首选泡脚晒太阳

女性冬季手脚冰凉，脸色差、肠胃弱，月经不调、宫寒痛经，不爱说话，总是觉得睡不醒……都是阳气不足的表现。阳气不足自然就要养阳，但是阳气

相关评论