当前位置：首页>两性疾病 > 女性疾病 >

女性如何远离盆腔炎五个关键时期的保健养护

时间：2024-09-19 12:00 作者：修身堂

生活中，女性在经期、孕期、产期、坐月子和更年期的时候抵抗力较弱，容易感染妇科疾病，这些时期应该做好哪些卫生保健，预防盆腔炎呢？盆腔炎是女性的上生殖器官的一组感染性炎症，是常见的妇科病之一。女性要做好五期养护，从日常的哪些工作做起呢？

女性如何远离盆腔炎五个关键时期的保健养护

1、月经期间

经期指是月经的周期，一般以28天左右为一个月经的正常周期。经期女性应该注意卫生用品和个人卫生，保持外阴清洁，严禁性交。经期性交时，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基地，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，引起盆腔炎症。

经期的女性也要劳逸结合，注意饮食卫生，多喝开水，增加排尿次数，保持大便通畅，防止便秘，减少盆腔充血。

2、怀孕期间

孕期就是指怀孕的周数。孕期的女性应该加强营养，增强体质，多参加体育锻炼，不可擅自服用抗生素等药物，防止贫血，及时地治疗感染灶。

定期自我检查，早发现早治疗。女性要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，应及时就医。

女性如何远离盆腔炎五个关键时期的保健养护

3、产期

产期可分为围产期和周产期。围产期围产期是指怀孕28周到产后一周，这一分娩前后的重要时期。而周产期则是指胎生动物分娩前的胎儿期和分娩后的新生儿期的综合名称。

在此期间，女性应采用科学的方法接生，选择正规、大型的医院分娩，尽量减少难产和出血等现象。

4、产褥期

产褥期即俗称的坐月子，在医学教科书上称之为产褥期。这是初为人母的女性极为重要的一个恢复阶段，这段时间内，若是未能很好的恢复身体，极易导致各种炎症的发生，也会留下不少的后遗症。

女性在此期间要注意个人卫生，常换内衣，保持心情舒畅，适当的卧床休息和参加适当的体育活动，注意阴部清洁，避免恶露淤滞。

5、更年期

更年期女性由于处在卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间，多会表现出失眠、多梦、盗汗、潮热等症状，有时心情极度烦躁等神经表现异常，甚至有的会出现腰酸背痛等现象。

这段时间内的女性需要适当的服用雌激素，增强生殖道自然防御力，以免因身体虚弱，而导致的盆腔炎症。在更年期除了要注意精神上的调节，也要注意个人卫生，防患于未然，以免患上盆腔炎，加重心理负担。

版权声明：本文内容由网友投稿整理编辑发布，不拥有所有权，不承担应有相关法律责任。如果文章、图片有涉嫌抄袭的内容，请发送到管理邮箱举报，且提供抄袭的相关证据，一但查实，会在24小时删除涉嫌侵权内容。

上一篇：女性注重盆腔保养有哪些好处

下一篇：春季易发盆腔炎等疾病如何保健预防

相关推荐

女性如何加强盆腔保养远离盆腔炎疾病经期女性如何瘦身减肥上班族女性如何预防血瘀型月经不调女性如何用食疗摆脱月经不调女性如何预防阴道出血房事后女性如何护理私处女性如何正确清洗阴道女性如何改善卵巢早衰年长女性如何从容面对性生活女性如何保护好处女膜？

最新推荐

女性如何远离盆腔炎五个关键时期的保健养护

生活中，女性在经期、孕期、产期、坐月子和更年期的时候抵抗力较弱，容易感染妇科疾病，这些时期应该做好哪些卫生保健，预防盆腔炎呢？盆腔炎

2024-09-19
女性注重盆腔保养有哪些好处

时间催人老，健康不等人。对女性的美丽和健康而言，保养盆腔的意义重大。女性注重盆腔的养护也是对自身健康的负责、对家庭的责任，对老公的责

2024-09-19
女性如何加强盆腔保养远离盆腔炎疾病

盆腔炎是女性常见的一种盆腔疾病，很容易反复发作难以治愈，严重地危害到了女性的工作与生活。因此做好盆腔保养也是一项至关重要的事情，那么

2024-09-19
经期养颜排毒可以多吃白萝卜吗

饭桌上看到白萝卜是再正常不过了，我们对它极其熟悉，但也因此而忘记去了解它有哪些保健价值。女性在月经期间可以吃白萝卜来补充营养物质吗？

2024-09-19
经期女性吃苹果有什么好处

生活中我们都知道女性在经期要多补充营养物质，多吃新鲜水果和蔬菜，但是生冷、寒性的蔬果例外。尤其是痛经的女性在经期应该避免吃冰冻的苹果

2024-09-19
经期女性如何瘦身减肥

生活中有很多女性喜欢选择在月经期间进行她们的减肥事业。对于有志在经期告别身上的赘肉，实现瘦身变美的广大女性来说，经期的减肥有哪些注意

2024-09-19
女性经期吃哪些药膳补血效果好

女性在特殊的生理期抵抗力弱，也容易有贫血的现象，这是因为每个月经期都要往外输送一部分血出去，消耗了相当大的精神和体力。这时候可以用哪

2024-09-19
女性经期万万不能做的事有哪些

生活中女性在月经期间身体的抵抗力特别的低，这时候的调理工作是非常关键的。有些事情是经期女性的禁忌，却仍经常被女性朋友所忽视。每个人的

2024-09-19
更年期女性从哪些途径调理月经不调

生活中，女性在更年期，仍可能会面对月经不调症状的困扰。不同于青少年时期，更年期女性在工作和家庭中的责任和压力更大，身体机能的修复能力

2024-09-19
从微量元素的补充调理月经不调

生活中，我们都少不了微量元素的补充，不论是从食物中获取还是营养素中直接吸收，一些必要的微量元素对于人体机能的作用非常重要。对于女性的

2024-09-19

热门排行

1: 女性经常月经不调该怎么办？

月经，是每个月都会光顾女性的一种生理现象，这种现象很正常，对于女性来说，没有月经才是较为头疼的事情，在我们的生活中，月经不调是很多女

2: 经期吃它，让月经一顺到底

山楂是开胃的食物，这个我们都是清楚的。但是对于孕妇来说是不宜吃过多的山楂的，因为山楂会对子宫平滑肌有收缩的作用，很容易会诱发流产。在

3: 治疗痛经最快最有效的方法

女性朋友们在痛经时候都是非常痛苦的，一直以来也都寻求可以快速治疗痛经的方法，但是目前为止，如果需要快速治疗痛经，最有效的方法还是吃止

4: 痛经快速止痛的按摩方法在家就能做

痛经是女性常见的妇科疾病，有时阵痛来临让女性朋友难以忍受，下面小编为大家介绍几个快速治疗痛经的按摩方法。1、按摩小腹，增加小腹腔内脏血

5: 老年人性欲亢进怎么办如何治疗老年的异常性欲

生活中老年人突发性欲亢进的原因多半是由于病理性的因素引起的，如何治疗这种不正常的病态性欲呢？老年人在治疗上宜调节情志，对待自己性欲异

6: 中医治疗宫颈糜烂的宜忌事项适用人群有哪些

生活中，女性患有宫颈糜烂的年龄层在逐渐降低，未婚女性和已婚女性的发生概率相差无几，不仅性生活是导致疾病发生的主要原因，过度清洁也是疾

7: 节食闭经怎么饮食恢复正常你清楚吗

不少女性出现闭经都是因为节食所致，这种状况出现之后，肯定希望能通过食疗的方式恢复。那么，节食闭经怎么饮食恢复正常？1、女性朋友在出现了

8: 月经不调的症状有哪些痛经只是其一

月经不调的症状有哪些呢?很多女性朋友对月经不调的症状不是很了解，这就导致她们可能忽略月经不调带来的危害，长久下来对身体会造成巨大的损伤

9: 常规的月经不调诊断要点有哪些

　　月经不调有哪些临床表现?月经不调是常见的妇科疾病，常有经期的紊乱及出血量异常情况出现，是二十岁左右女性常发生的疾病。不规则子宫出

10: 白领一族月经不调该怎么办？

引起月经不调的原因有多种，如全身性疾病、生殖道炎症或肿瘤的可能，均可引起月经不调。目前，有很多的女性都被月经不调困扰着，月经不调是女

相关评论