男性得了前列腺炎怎么办才好？
男人得了前腺列炎并不是难治之症，重点在于要及早治疗，症状才得到缓解和痊愈，下面小编就来给大家说说治疗男性前列腺炎的方法，想知道的可以
2024-09-07
男性得了前列腺炎怎么办才好？
时间：2024-09-07 21:15 作者：修身堂
男人得了前腺列炎并不是难治之症，重点在于要及早治疗，症状才得到缓解和痊愈，下面小编就来给大家说说治疗男性前列腺炎的方法，想知道的可以进来看看。
男性前列腺炎怎么办
1、饮食清淡，平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺炎分泌物排出，预防感染；多吃西红柿、苹果等水果；戒酒、忌辛辣刺激性食物；忌过食油腻食物。
2、心志乐观，心志乐观对前列腺炎恢复有帮助。树立快乐饱满的精神情绪，正确认识疾病，改变灰色的思维方式，积极主动面对工作、学习、生活及疾病。做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
3、勿过劳免着凉，调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳；要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
4、强身健体，养成良好的生活习惯，起居生活规律有序；坚持适当的体育锻炼，改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力，促进炎症康复。
5、坚持热水坐浴（未婚未育男性慎用），每次15-30分钟，保证一定的水温；注意个人清洁卫生预防前列腺炎疾病。
6、性交节律，避免接触有性刺激的书刊及音像制品；杜绝不洁性交；已婚患者性生活要有规律，勿过频过少，勿忍精不射或中断射精。规律性生活，能达到减轻前列腺炎充血水肿的目的。
7、每天沿着前列腺炎尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准；站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准。
8、完全放松自己的心里压力；每天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准；每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-150次最好。
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