前列腺炎生活护理是怎样的
由于前列腺炎这种疾病所带来的症状让现在比较多的男性还是比较重视这种情况的，那么前列腺炎在日常生活当中该怎么护理呢？保持清洁。男性的阴
2024-08-19
前列腺炎生活护理是怎样的
时间：2024-08-19 10:18 作者：修身堂
由于前列腺炎这种疾病所带来的症状让现在比较多的男性还是比较重视这种情况的，那么前列腺炎在日常生活当中该怎么护理呢？
保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。
自己有一个比较好的卫生是预防前列腺炎比较好的方法，当然患有前列腺炎之后也是可以通过这种方式来护理的，尽量要注意自己的作息时间的规律性。
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