精子成活率低怎么办？吃什么药调理好？

时间：2024-08-18 08:51 作者：修身堂

只要到了适婚年龄，家里人就会帮你张罗婚事，等到你结婚了，就会催着你要小孩。可是，要小孩也是心急不来的事，一些夫妻结婚好几年都不见怀上宝宝，一检查才发现是男性精子成活率低，这可怎么办好呢？

一、精子成活率低吃什么药调理好？

两性专家表示，精子成活率低又称为少精症，目前对于少精症的中药治疗，主要是补肾固精的药物，诸如金贵肾气丸、金锁固精丸、参桂鹿茸丸等。

不过，不建议患者朋友盲目的选择吃中药治疗的方式，因为引起精子成活率低的原因有很多，患者如果盲目的使用药物治疗的话。容易造成治疗的不对症，达不到治疗的效果。

二、精子成活率低该怎么调理？

1、适当吃一些富含氨基酸的食物。富含氨基酸的食物有助于补肾益精。如鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

2、吃含钙食物。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

3、多吃含锌的食物。含锌的食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲。含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等。

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4、也可以通过食用动物内脏来提高精子活力。动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。

温馨提示：对于精子存活率低，小编还是建议大家选择食疗法和运动法来进行调理。如果您真想用药物治疗的话，请咨询你的主治医生。