提升早泄持久力的方法有哪些
早泄的发生给男性的性生活产生了不小的影响,提升早泄持久力的方法是这类患者最关心的事情,希望自己的病情得到改善。1、不能把注意力全
2024-08-10
早泄的发生给男性的性生活产生了不小的影响,提升早泄持久力的方法是这类患者最关心的事情,希望自己的病情得到改善。
1、不能把注意力全部放在做爱上面,比如做几下,又停下和你的对像说几句,分散一下注意力,就能延长时间了。
2、煅炼阴茎,最常用的办法为冷热交替法,先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟,然后立即放入冰冷的凉水里,反复几次,等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了。
3、可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏,降低阴茎头的灵敏性。
4、调节好呼吸节奏。如果感到要射精,可以作深呼吸,并转移集中注意力。实在感到要射时,可以捏紧阴茎头几分钟。
5、小便时强制控制,即尿一下强制自己停下来,停几秒钟,再反复,一般一次反复三到五次吧,可以延长性交时间。
6、在高度兴奋及即将射精前向下牵拉阴囊和睾丸,也可以降低兴奋性,并有推迟射精的效果。
7、可以尽量选择一些男方用力少,肌肉松弛的体位,如侧卧式,女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时,男性较主动,动作较大,容易兴奋,射精也快。但如果采用女上男下的体位,或者侧式体位,女性占主动,男方用力少,肌肉松弛,更利于打“持久战”。
8、当有射精紧迫感时,调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动,可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。
9、养成良好的卫生习惯,保持规律节奏的生活步伐。避免不良生活习惯,避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。
早泄不持久肯定是不能满足自己的伴侣,一般的情况可以尝试自疗的方式进行改善,有些是由于病症引起的,要及时的到正规的医院诊治。
版权声明:本文内容由网友投稿整理编辑发布,不拥有所有权,不承担应有相关法律责任。如果文章、图片有涉嫌抄袭的内容,请发送到管理邮箱举报,且提供抄袭的相关证据,一但查实,会在24小时删除涉嫌侵权内容。
最新推荐
热门排行
包皮过长的饮食治疗方法
包皮过长是一种常见的疾病,对患者的身体危害很大,给患者的生活和工作带来了很大的影响,最好的方法就是及时的治疗,有的患者会问在饮食上有
揭示:前列腺炎的常见症状
前列腺炎是男人的痛,虽然不是什么大病,但它是一种慢性病,多发病,会给患者带来了伤害,甚至影响夫妻性生活及男人不育等,下面小编就来给大
怎样预防射精无力
在现实生活中,如果一个男人得了射精无力那他的心里一定是承受巨大的压力,所以在之前我们就要预防射精无力这种病态。下面我们来看下怎样
前列腺炎有哪些症状 前列腺炎会传染吗
随着社会的经济高速发展,很多年轻都开小车自驾游,前列腺炎越来越困扰着现代的男士们,由于缺乏正确认识及治疗不得法,病情缠绵,反反复
关于枸杞能否治疗阳痿的真相
阳痿这种是男性疾病,它对于性生活的影响是很大的,所以对于阳痿这种疾病,我们要去医院进行治疗,了解发病原因。生活中很多中药食材能够治疗
肾阴虚的具体症状是什么 患者滋阴补肾如何食疗
生活中,肾虚是大多数男性容易患上的疾病,也是处于孕期、产后和更年期女性应该警惕的健康隐患。肾虚的诱发因素有很多种,中医辨证看待肾虚有
肾虚脱发吃什么好
肾虚脱发吃什么好?很多人脱发都是肾虚引起的,又苦于没有有效的治疗方法。其实,如果是肾虚脱发不如试试民间的一些小偏方,说不定有大疗效哦
治疗前列腺炎的食物有哪些
前列腺炎是慢性病,需要长期进行治疗,除了正规性的疗法之外,平时还可以结合食疗的方式,强化疗效。那么,治疗前列腺炎的食物有哪些?1、韭菜
治疗阳痿的食疗方有哪些
治疗阳痿的食疗方有很多,如果特别注意平时的饮食的话,对于阳痿的改善效果也是很不错的。韭菜炒虾仁配料:韭菜:300g虾仁60g 盐、油、味精适
哪些原因会引起男性早泄
早泄一般都是精神性的,也就是所谓的心理性,器质性早泄患者会比较少。早泄的出现肯定有它的原因,不会无缘无故的出现,那么早泄主要是什
相关评论