如何从眼袋区分肾虚和脾虚
男性如果挂着眼袋，有人会认为是肾虚，该补肾了，且慢，说对了一半。脾虚也会有眼袋哦，要分清再补。如何从眼袋区分肾虚和脾虚？眼袋黑是肾虚
2024-07-13
如何从眼袋区分肾虚和脾虚
时间：2024-07-13 20:06 作者：修身堂
男性如果挂着眼袋，有人会认为是肾虚，该补肾了，且慢，说对了一半。脾虚也会有眼袋哦，要分清再补。如何从眼袋区分肾虚和脾虚？
眼袋黑是肾虚
中医学理论提示，肾主水，其色为黑，肾虚会导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。因此，当眼袋黑，并长 期间没有消褪时，就要警惕是否肾虚了。补肾去除眼袋黑的方法：去除黑眼圈要以活血化瘀、补肾益气为主，可选丹参、丹皮、山药、党参、黄芪等代茶饮。另外， 有黑眼圈的人还可进行眼部按摩，沿一定的方向轻轻在眼周进行按摩，每天数次，可以促进局部血液循环和新陈代谢。
眼袋大是脾虚
脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢、脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养、松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。当眼袋较大时，可能就要谨慎是否脾虚了，提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。
健 脾去除眼袋的方法：进行适当的中医药调理，也可以加快眼袋的恢复，可选以补气养血、健脾养胃为主的大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等。中医认 为脾胃是人体的根本，所以补益脾胃是脾虚肾亏改善关键和前提。脾虚肾亏患者还要注意，饮食的温度应以“不烫不凉”为度。还需注意保持良好的作息习惯，注意 休息，尽量不要常熬夜。
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