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霍山石斛的功效与用法是什么 霍山石斛怎么吃

时间:2024-06-11 02:18 作者:修身堂

霍山石斛是一种很名贵的中草药,主要是生产于安徽省霍山县,生长在悬崖等地方,是国家一级保护植物。那么霍山石斛的功效与用法是什么?霍山石斛怎么吃?接下来就让我们来一起好好了解一下吧。

霍山石斛的功效与用法是什么 霍山石斛怎么吃

霍山石斛的功效与用法是什么

霍山石斛具有益胃、养阴、清热的功效。石斛味甘、淡,微寒,入肺经,主要有以下作用:

1、具有活血化瘀的作用,可以提高心脑血管的功能,可治疗动脉硬化或者是血管栓塞、脉管炎。

2、可以治疗胃阴不足、口渴、干呕、胃痛、舌头干燥等病症。

3、能促进胃肠蠕动,帮助消化。

4、可以提升体内超氧化物歧化酶的含量,所以有良好的抗氧化功效,可以预防衰老。

霍山石斛可以煎汤,也可以泡水饮用,但需要在专业医生的指导下使用。

霍山石斛怎么吃

1、新鲜吃,新鲜霍山石斛最大程度保留了其自然的精华。其中的石斛多糖和石斛碱,在服用后可以有效的清除人体内的垃圾和有毒物质、净化人体血液、再生人体细胞、加速患者伤口的复原、抑制细胞的变异、促进人体的新陈代谢。

2、榨汁,石斛榨成汁不仅能比较充分地利用吸收其有效成分,对于夏季饮用而言,更能起到消暑解渴的作用。

3、煎汤,石斛宜浸泡后久煎,内酯类生物碱水解后更易吸收。

4、泡茶,霍山石斛可以通过泡茶的形式服用,浸泡时用开水冲泡,此时能品出其特有的草木清香,并且其甘甜清凉的滋味可以让饮用者喉头清爽身心舒畅,长期饮用对健康极其有益。煎煮饮用后,最后可以连渣嚼服。具有清嗓润肺,滋阴益胃,还能清心解郁。

5、浸酒,将石斛洗净去衣切碎拍破,单味或和其他原料一起浸入40度以上白酒中,等待3个月后,开启即可食用。

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