当前位置：首页>保健养生 > 夫妻保健 >

便秘最快排便的方法是什么十秒快速催大便的方法

时间：2024-06-07 11:45 作者：修身堂

有些朋友经常会出现便秘的情况，这给身体带来了很大的影响，而且便秘的时候人会非常的难受。那么便秘最快排便的方法是什么？想要了解的朋友就不要错够咯，一起来具体了解下，看看十秒快速催大便的方法介绍吧。

便秘最快排便的方法是什么十秒快速催大便的方法

便秘最快排便的方法

1、揉肚子

建议每个便秘的人都要试试用这样的方法，以肚脐眼为中心点，然后顺时针加上逆时针的方法按摩揉搓自己的肚子，这样的方法是能够让肠道得到更好的蠕动的，从而帮助让体内的大便更好的被排出去。但是在这个过程中要注意控制力量，以及按压的方式。一定要尽量稍微多用力一点，这样才能刺激到倡导，且是不断的刺激。

2、使用开塞露

开塞露是便秘者的福音，它的效果简直是立竿见影。不过总的来说它属于是一种药物，不能长期依赖性的使用。建议的是当情况确实比较糟糕的时候，再去使用。在使用的过程中一定注意按照产品的使用说明进行使用，否则就会因为使用错误或者是其它原因导致不良效果出现。

3、揉耳朵

揉耳朵也是可以改善便秘的，因为在耳朵里面含有的穴位是很多的，通过刺激这些穴位，就能够让人体消化部位被刺激，从而改善便秘。但是注意，不要太过于用力了，否则害怕伤害到耳朵本身的健康，反而造成不可逆的伤害。

便秘最快排便的方法也比较的简单。如果长期大便比较干燥不方便排出，可以再服用芦荟胶囊。芦荟胶囊具有很好的润肠效果，按照要求进行服用，不仅改善便秘，而且可以让小腹变得平坦。

版权声明：本文内容由网友投稿整理编辑发布，不拥有所有权，不承担应有相关法律责任。如果文章、图片有涉嫌抄袭的内容，请发送到管理邮箱举报，且提供抄袭的相关证据，一但查实，会在24小时删除涉嫌侵权内容。

上一篇：孕妇痔疮怎么办孕妇痔疮的原因是什么

下一篇：射太快怎么办射太快的解决办法有什么

最新推荐

便秘最快排便的方法是什么十秒快速催大便的方法

有些朋友经常会出现便秘的情况，这给身体带来了很大的影响，而且便秘的时候人会非常的难受。那么便秘最快排便的方法是什么？想要了解的朋友就

2024-06-07
孕妇痔疮怎么办孕妇痔疮的原因是什么

孕妇患上痔疮的几率是非常高的，但不能随便治疗才行，需要根据具体的症状、病情严重程度来选择最适合的方法。那么孕妇痔疮怎么办?孕妇痔疮的原

2024-06-07
孕妇晚餐吃什么孕妇吃晚餐需要注意什么

俗话说得好，早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，准妈妈们吃东西也是需要注意的，那么孕妇晚餐吃什么?孕妇吃晚餐需要注意什么?下文本文就为大家带

2024-06-07
怀孕多久能做b超怀孕做B超需要注意什么

怀孕是女性人生中的一个重要阶段，而B超也是怀孕期间需要做的检查，可以检查到胎儿的健康状态，但大家可能对B超并不了解。那么怀孕多久能做b超

2024-06-07
卵子排出后能存活多长时间女性卵子质量怎么提高

卵子是女性才有的生殖细胞，每个月才会产生一个卵子而已，而卵子也是需要成熟才会从卵巢中排出。那么卵子排出后能存活多长时间?只有知道卵子存

2024-06-07
有排卵为什么不怀孕女性排卵期不受孕有哪些原因

女性在排卵期是比较容易怀孕的，但也有夫妻遇到过有排卵却不怀孕的情况，很多人对此是比较好奇的。那么有排卵为什么不怀孕?女性排卵期不受孕有

2024-06-07
孕妇怀男孩和女孩的区别是什么怎么判断怀男孩还是女孩

有些夫妻喜欢男孩，有些夫妻喜欢女孩，但怀男怀女是不固定的。通过外在表现也是可以看出来的，那么孕妇怀男孩和女孩的区别是什么?下面就分享一

2024-06-07
产妇不能吃哪些食物女生产后饮食需要注意什么

产妇因为刚分娩的关系，所以身子会比较虚弱，饮食也是很重要的。但产妇也不是所有食物都能吃的，那么产妇不能吃哪些食物?女生产后饮食需要注意

2024-06-07
孕妇吃什么补钙孕妇补钙的最佳时间是什么

孕妇是需要好好补充营养的，比如说补钙，豆制品和奶制品就是很好的补钙食物。那么孕妇吃什么补钙?孕妇补钙的最佳时间是什么?下面就一起来详细

2024-06-07
孕妇能吃橘子吗孕妇吃橘子需要注意什么

橘子是存在开胃作用的，适合食欲不佳的吃，而且橘子吃多了也是会上火的。那么孕妇能吃橘子吗?需要注意的是，孕妇到了孕晚期容易发生便秘，所以

2024-06-07

热门排行

1: 女人性欲低下怎么办可以吃伟哥吗？

随着生活压力的加大，女人性欲低已经成为了非常常见的一种情况，但是很多人并不对此重视，下面就跟着小编一起来了解下吧。女人性欲低下可以吃

2: 男性阴茎如何按摩男人阴茎阴囊的按摩方法

男性阴茎如何按摩？很多男性会为了壮阳选择运动，还有一些男性会选择按摩，那么男人阴茎阴囊的按摩方法有哪些呢？下面就一起来好好了解下，看

3: 乳房下垂怎么办女性乳房下垂怎么保养

一旦女性年纪大了，那么乳房就会出现下垂情况，所以女性朋友在没事的时候，是可以对乳房进行按摩的，用一只手握住乳房进行按摩，这不仅仅能让

4: 爱液是什么颜色的女性爱液具体有着什么作用

对于女性的爱液，这是只有性生活的时候才会出现的，然而很多人对于女性爱液可能都不是很了解，那么女性爱液是什么颜色的呢?女性爱液的具体作用

5: 男性出现射精过快挂什么科

　　绝大部分的男性因为心理障碍容易导致射精过快，在发生这种情况的时候要及时的去医院治疗，射精过快挂什么科可成了很多人心中的疑问。射精

6: 男的喝黄芪老是硬怎么办男的喝黄芪老是硬怎么办怎么解决

男的喝黄芪老是硬怎么办？男的喝黄芪老是硬怎么办怎么解决？本来想喝黄芪改善早泄的，结果早泄没有改善，反而一直硬着，那么男的喝黄芪老是硬

7: 性生活过度是肾阳虚吗肾阳虚该怎么调理才好

在中医理论中，人体的生命活动与肾有着极其密切的关系。肾阳虚是指肾脏中的“阳气”不足，这会导致很多身体状况的变化，也会影响到睾丸的功能

8: 女士需求最旺盛的年龄是多大女生哪几天性欲最强烈

性欲是男女都有的，女生的性欲一点也不必男生少，不同年龄的性欲也是不一样的。那么女士需求最旺盛的年龄是多大?女生哪几天性欲最强烈?希望通

9: 最好的壮阳药酒配方是什么？壮阳药酒怎么做

当男性房事不振时，做妻子的难免会有担心，而能做的，就是帮丈夫寻找一些对身体有滋补的食材来进补了，做些有补肾壮阳功效的饭菜也许不错，但

10: 乙肝携带者会传染人吗乙肝算是大病吗

乙肝是一种由HBV引起的世界性疾病，是由乙型肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病。那么乙肝携带者会传染人吗?乙肝算是大病吗?如果大家对

相关评论