失恋是什么感觉 如何走出失恋的阴影
失恋是什么感觉生活中每一个人，其实都有感情生活不顺利的时候，那么自然很多人也就有失恋的时候。其实如果真的是对一段感情特别用心，或者是
2024-05-15
失恋是什么感觉 如何走出失恋的阴影
时间：2024-05-15 18:48 作者：修身堂
失恋是什么感觉
生活中每一个人，其实都有感情生活不顺利的时候，那么自然很多人也就有失恋的时候。
其实如果真的是对一段感情特别用心，或者是真正很喜欢一个人的话，失恋了，真的是一件比较痛苦的事情，会让很多人没有办法从那段感情中走出来。
当你选择结束一段感情的时候，其实往往没有那么洒脱，因为很多事情已经不像你思考的那么简单了，也许你觉得自己并不会多么的难过，但是事实上感情是没有办法控制的。
如何走出失恋的阴影
不要去刻意想起，更不要刻意忘记
人的记忆就像一块海绵，你越是去挤压，流出的水也就越多，所以不要可以去挤压。如果你刻意的去想要忘记，最后想起来的也就越多，在离开以后就顺其自然，按正常的日子过，什么时候该做什么事就做什么事，不要因为任何的情绪影响自己，越是没有心情没有动力就越是要去做，只有让自己有事可做，才不会去想起那些记忆。
不要再计较过去的往事
也许这段感情结束的不明不白，让你感觉很痛苦，也很愤怒，但是如果你非要揪着这一点不放的话，只会让你整个人会越来越不开心，越来越抑郁。
因为对于对方来说，与你分开就是他想要的结果，至于分开之后你是死是活，都不关他的事情。他选择分手的方式是否能够让你接受，也都不在他的考虑范围，因为他当时想的就是一件事情：尽快和你摆脱恋人关系。
发泄掉自己的负面情绪
或许是毫无征兆地突然就分了手，也许一切早已蓄谋已久，只是不管是哪种状态，你的内心都是负能量满满，一时间之间难以接受。这种时候，不要把一切都闷在心里，宅在屋子里瞎想，干脆痛痛快快地哭一场，或跟朋友倾诉下，尽可能地发泄掉你心里所有的不满和悲伤。
把情绪都扔完了，你也就不会那么难受了。
去尝试新鲜的事情
你可能一直想去上防身术课，或是跳伞，又或是参加半程马拉松比赛。要让自己快活起来，就去尝试一些新鲜、刺激的活动吧。
版权声明：本文内容由网友投稿整理编辑发布，不拥有所有权，不承担应有相关法律责任。如果文章、图片有涉嫌抄袭的内容，请发送到管理邮箱举报，且提供抄袭的相关证据，一但查实，会在24小时删除涉嫌侵权内容。
相关推荐
最新推荐
-
-
-
-
-
-
-
-
女人恋爱时的“逆反”心理 女生恋爱时的想法你知道多少
每个人都会有恋爱的时候，而每个人在恋爱经历阶段的表现都是不同的，而女人的变化是最明显的。恋爱中的女人会发生很大的变化，尤其是在性格方
2024-05-15
-
-
热门排行
- 1
-
情侣吵架为何道歉没用 方法选择要正确
情侣吵架是很正常的一件事，但是有时候吵架完了，靠道歉是不能解决问题的，那这又是为什么呢?下面就来跟着小编一起了解下吧。吵架为什么道歉没
- 2
-
旺夫女人才能幸福 女人旺不旺夫看3点
相信没有一个女人不愿意带有旺夫属性的吧，既能给自己带来福利，又能获得更多男人青睐。那么，对于男人来说，怎样的女人才有旺夫相呢？女人旺
- 3
-
各国夫妻每周性生活次数排行
据韩国朝鲜日报报道，美国一家制药公司的调查结果显示，韩国人性生活频率最低，葡萄牙人最为活跃。美国跨国制药公司曾对13个国家的34岁以上男
- 4
-
传统避孕方式太老套 这6种你绝对想不到！
戴避孕套、吃避孕药等等这些都是大家常见的避孕方式，但是却没有哪一种避孕方式是能够完美避孕的。现在的避孕方式层出不穷，今天小编就介绍了6
- 5
-
性欲低下吃什么好 推荐这7种东西
解决性欲低下的方法有很多，食疗无疑是非常不错的一种方式。那么，性欲低下吃什么好？1、辣椒研究发现吃辣椒可以促进“内咖肽”的分泌，同时辣
- 6
-
包皮垢过多影响男人性功能 仔细清洗是关键
当一个人的包茎或包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，并逐渐形成奇臭的包皮垢。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。发
- 7
-
性爱时间短怎么办 如何改善
性生活时间短一般都是男性的问题，可以尝试一些方法进行改善。那么，性爱时间短怎么办？1.深蹲可提高性能力男性的性欲产生与维持与睾丸素有着
- 8
-
女人性欲旺盛正常吗 是不是疾病
女人的性欲望强一些很正常，但有些女性性需求非常旺盛，很担心这种情况。那么，女人性欲旺盛正常吗？什么是性欲亢进？性欲亢进是指性欲过旺，
- 9
-
情侣交往的七大禁忌 切记不要轻易触碰
小编认为情侣与夫妻除了那张证以外，最大的不同就是包容度，夫妻之间的包容度是远远高于情侣的，因此情侣在交往过程中还是有很多需要注意的禁
- 10
-
第一次约会选什么地点好 游乐场是不错的选择
第一次约会如果能够给女方留下好印象的话，会对两人交往非常有利。那么你知道第一次约会选择哪些地方比较好吗？第一次约会地点选择1、吃饭约会
相关评论
