男女不可不知的两性冷知识

时间：2024-09-22 07:24 作者：修身堂

在中国传统的封建思想里“性”是不可言说的，人与人之间关于性的交流少，传播书籍也少，性知识的获取极为贫乏，导致人们对性知识缺乏基本的了解，不利于身心健康的发展，现代社会人们的性意识觉醒，性健康越来越得到人们的关注。下面是你不可不知的性冷知识。增长性知识，关注性健康，赶紧与他（她）一起分享吧。

睾丸功能影响相貌。

睾丸是男性重要的生殖器官，负责产生精子和雄性激素等。睾丸要想正常工作，其温度要保持在35.5℃—36℃。如果周围温度过高，就会影响睾丸的正常功能。因此，男人要少穿紧身内裤、牛仔裤，少泡温泉、蒸桑拿，避免长时间置身于高温环境中，不将电脑放在腿上使用。

睾丸不仅对生殖功能的实现极为重要，而且对男孩青春期的正常发育也起到了关键作用。睾丸所生成的睾丸激素负责第二性征的发育，包括声音、面部特征及体毛的生长。也就是说，睾丸功能可以在一定程度上影响人的相貌。

如何保养子宫？

每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%；

每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上，养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持子宫内温度；

每周做3-4次“暖宫操”，方法是：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟，接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3—5分钟，感觉子宫随身体一起收缩；

科学避孕，避孕套既能有效避孕，还能防止性传播性疾病感染子宫，让子宫青春常在。

在排卵期亲热，温暖子宫一整月，性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激作用，它相当于一次针对子宫的按摩。

不孕不育比想象的更为常见。

在医学界，如果一对夫妇在一年无保护性行为之后还未能怀孕，就被称为不孕不育。《生育与不育期刊》发布的一份报告显示，在美国，有近1/6的成年夫妇不孕不育。

快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。

有研究显示，很多不孕不育的患者都与工作繁忙紧张、长期熬夜有很大关系，长期熬夜后，卵子会发育得不好，容易导致内分泌失调，情况严重会导致月经失调致使不孕不育！要学会放松心情，找到适合自己减压的方式，避免习惯性熬夜，这样才能有一个好的身心状态去迎接新生命的到来。