提肛能治疗痔疮吗 这些好处少不了
提肛对于人体的帮助很多，也有传言提肛可以治疗痔疮，这是真的吗?下面我们就一起来了解下吧。提肛可以治疗痔疮吗(一)“直肠内压”失调：长期的
2024-11-12
提肛能治疗痔疮吗 这些好处少不了
时间：2024-11-12 21:03 作者：修身堂
提肛对于人体的帮助很多，也有传言提肛可以治疗痔疮，这是真的吗?下面我们就一起来了解下吧。
提肛可以治疗痔疮吗
(一)“直肠内压”失调：长期的不良生活习惯，腹泻、便秘、久坐等。
(二)肛管括约肌能力减弱：年龄增大及身体虚弱，造成肌肉退化。
(三)神经调节反射障碍：直肠炎症等可以使肛门“调控阈值”等发生改变;神经肌肉反射系统出毛病;长期焦虑、生活作息不规律、胡乱饮食等可以导致神经调节紊乱。
为什么提肛运动在辅助治疗内痔方面是很好的疗法呢?因为通过使肛门周围的肌肉及软组织一张一弛的运动，可改善肛门括约肌周围的血液循环，增强肛门括约肌的功能和肛门、直肠部位的抗病能力。
提肛运动的好处
1、防肛肠疾病：提肛运动可以增强肛门部位抵抗疾病的能力，还可以促进肠道蠕动，对于防止便秘也有不错的疗效。对于存在痔疮以及习惯性便秘的男性来说，可以经常做些提纲运动。对那些久坐办公室、爱喝酒吃辣的朋友，平时的不良习惯很容易造成上述疾病，多做做提肛吧，能帮你摆脱困扰。
2、辅助治疗前列腺炎：由于提肛运动是有规律的收缩肛门，从而对男人前列腺有很好的按摩效果，所以能减轻前列腺的充血，促进会阴部的静脉血液回流，可有效缓解男性前列腺炎症。另外，坚持每天做对尿频、尿失禁、小便不畅有很好的治疗效果。
3、提升性功能：提肛运动主要锻炼的是尾骨到耻骨间的肌肉群，而这个部位是支持膀胱功能和性交活动的重要肌肉群。对于男性来说可以增强对射精的控制，对于女性可以锻炼会阴附近的肌肉。因此，长期进行提肛运动，锻炼这个部位，从而提高性交能力。尤其是存在性功能障碍的男性以及生完孩子后阴道松弛的女性更加要试试这个方法。
4、缓解脱肛症状：肛门疾病术后的人，因肛门括约肌多有不同程度的损伤，此时有效的肛门功能锻炼，可以改善局部的血液循环，减少痔静脉的淤血扩张，增强肛门直肠局部的抗病力，促进伤口愈合，以避免和减少肛门疾病的复发。
提肛运动不仅可以治疗痔疮，对身体也有着很多的帮助，所以大家有空的话不妨可以学习一下，流传了这么多年的运动一定有其的可取之处的。
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