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男人几分钟算早泄 合理控制更加持久

时间:2024-11-11 19:27 作者:修身堂

男人早泄,不仅是对自己自信心的一种打击,也很容易和伴侣产生矛盾,但是很多人的早泄都只是一厢情愿,或者你们的性生活时间是很标准的哦,下面就让我们一起来了解下吧。

男人几分钟算早泄 合理控制更加持久

多长时间算早泄

由于早泄发病机理比较复杂,所以对它的定义也一直在改变。而在今年5月召开的美国泌尿外科学会上,与会专家通过讨论,重新给出了早泄的定义。

关于重新定义早泄,最早是在2007年10月国际性医学学会(ISSM)上提出的。

当时,来自全球各地的顶尖早泄专家指出,应该明确一个现代的、以循证医学为基础的早泄定义。

与会专家经过多次讨论,最后得出结论:早泄是射精造成的性功能障碍,指总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和回避性亲热。

和过去的认识相比,这一定义对发生早泄的时间有了新的定论,过去人们普遍接受在不足3分钟内射精者为早泄。一般来说,70%的男性从阴茎插入阴道直至完成射精的时间在2―6分钟,很少有男性能持续几十分钟。

男人几分钟算早泄 合理控制更加持久

同时,它对于患者的精神状态也有了明确定义。有些男性虽然从实质性爱开始到射精,可能也就两三分钟的时间,但他和伴侣都能获得满足,自身没有苦恼、忧虑等情况,这样的人是“射精快”,不能算是早泄。因此,新定义也能帮人摆脱错误的认识,以免他们给自己平白扣上“早泄”的帽子。

男人如何更持久

第一、控制早泄首先要戒除手淫,节制房事:很多男性都在青春期自慰过,长期房事过度,沉醉于,频繁导致精神疲乏,这是导致阳痿早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证实,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官,得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

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第二、怎么样才能控制早泄,当丈夫发生早泄时,妻子要体贴、安慰、不能责难、威胁,不可相互责备、埋怨,这样不利于疾病的康复,而应找出原因,共同配合治疗。这一点很关键。

第三、饮食调理同时也是一种食疗方法,男性朋友可以多吃一些,壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液、性激素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等。

大家现在知道男人多长时间才算早泄了吧,男人如果真的出现早泄的情况,一定不能消极对待,做好日常的保健工作,你可以变得更加持久。

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