当前位置：首页>启蒙教育 >

房事时间短的原因是什么这三种情况最常见

时间：2024-11-08 18:12 作者：修身堂

房事时间短是很多男人的心结，他们因此而感到深深的自卑，其实要解决这件事，你们首先要找对原因，今天小编就和大家一起来了解下房事时间短的原因。

房事时间短的原因是什么这三种情况最常见

男人房事时间短的原因

1、过早或过度撸管

研究表明，过度或过早(8-16岁)的撸管，会流失大量生长发育所需的荷尔蒙。由于该期的中枢神经系统和内分泌系统在生长发育阶段，不适度的撸管会使正在发育成熟的神经系统造成很大的伤害，前列腺的尿道和射管接合处神经被磨损，从而导致不持久。有过这样经历的青少年，往往在最初性接触中表现很冲动，但无法起勃，即使起勃也表现无力，很快就出现不持久。

2、包皮过长

包皮过长导致龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。在进行夫妻生活时，起勃后龟头外露，当龟头和私处进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于细腻和敏感而触发射的过早出现。所以，包皮过长会导致不持久。

3、前列腺炎

前列腺能分泌前列腺液，后出来才形成真正的精。前列腺炎会造成前列腺液过早的流出，引起不持久。另外，前列腺和射管结合部的神经受到伤害，当有视觉和听觉的刺激，将刺激腺体在纯净的尿道里产生额外的不持久物质，导致交合前出现大量的前导液，造成不持久。

房事时间短的原因是什么这三种情况最常见

男人如何更持久

1.控制兴奋

性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。

2.按压尿道

当你发现自己性交时身体反应太迅速，出现“过热”状态时，试着按压阴茎下方，给尿道一些压力，这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液，从而让快速射精的欲望得到抑制。

3.自我训练

具体方法：自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感，而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。

房事时间短的原因是什么这三种情况最常见

4.强“性”运动

加强锻炼控制射精的肌肉，中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在，然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位，即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动，10秒后再放松，反复几次。

5.“浅尝”运动

阴茎不要急于插入，先在伴侣阴道口徘徊活动，此处的神经末梢最为敏感，当进行性交时，插入不要太深，约阴道内2—3厘米左右，然后开始小幅度的活动，既让对方欲罢不能，又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。

6.礼貌精神

性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激阴蒂，让对方先感受到一次性高潮，这会明显缓解你的心理压力，接下来再更自由地满足自己的欲望。

男人想要更持久，第一步就是保持自己的身体的健康，如果你一直处于一种亚健康的状态又怎么可能持久呢?另外日常可以再做一些针对性的联系，你可以变得更好。

版权声明：本文内容由网友投稿整理编辑发布，不拥有所有权，不承担应有相关法律责任。如果文章、图片有涉嫌抄袭的内容，请发送到管理邮箱举报，且提供抄袭的相关证据，一但查实，会在24小时删除涉嫌侵权内容。

上一篇：房事时间短怎么办性福可以吃出来

下一篇：如何延长夫妻房事时间这六个小妙招很有用

相关推荐

房事时间短怎么办性福可以吃出来怎样才能延长房事时间房事时男人这么做才能更持久房事时阴道“抽筋”的原因以及解决方法激情房事时常遇到的那些“尴尬” 房事时好时坏这么做能提高性功能夫妻房事时间短怎么办怎么改善房事时间太短怎么办吃什么好夫妻房事时放什么音乐可以助性轻松延长男人房事时间的妙招

最新推荐

房事时间短的原因是什么这三种情况最常见

房事时间短是很多男人的心结，他们因此而感到深深的自卑，其实要解决这件事，你们首先要找对原因，今天小编就和大家一起来了解下房事时间短的

2024-11-08
房事时间短怎么办性福可以吃出来

房事时间的长短是男性朋友很介意的一件事，如果时间断了，他们不仅担心女方得不到满足，自己的心里也有着很大的压力，今天就让我们一起来看看

2024-11-08
男人胸毛长代表什么原因居然是这个

很多男人发现自己的胸毛很长，这甚至让他们有点苦恼，怀疑自己的身体出现问题，不要瞎操心，今天小编就和大家一起来看看男人胸毛长到底代表了

2024-11-08
接吻能减肥吗效果好的让人难以置信

接吻对于夫妻情侣而言是一件很日常的事，但是据说接吻还有减肥的功效，这就是一个很大的惊喜了，今天我们就一起来了解下接吻到底能不能减肥。

2024-11-08
接吻的坏处有哪些小心传染疾病

接吻是一项非常有意义的事情，对情侣双方也有着很大的帮助，但是大家却不知道接吻其实也是隐藏着危害的，今天我们就一起来了解下接吻有哪些坏

2024-11-08
接吻的好处是什么男人女人都少不了它

接吻是夫妻情侣日常中少不了的一件事，但是接吻除了是一种情感表达的方式，对身体还有哪些影响呢?今天小编就带大家一起来了解下接吻的好处，希

2024-11-08
怎么样补精气神日常生活多注意

男人如果出现精气不足的情况，就会感到很疲惫，在日常生活中也提不起精神，这个时候就要好好补一补精气神了，下面我们就一起来了解下吧。男人

2024-11-08
吃什么补精养肾最快所有男人都不能错过

很多人会出现肾虚以及精子质量低下的情况，这个时候就要靠食疗来好好补一补了，下面小编就为大家推荐几种补精养肾效果奇佳的食物,希望对大家有

2024-11-08
养肾补精的茶有哪些这样泡水效果最好

养肾补精可以说是男人一生的课题，其实想要养肾补精，除了日常的饮食要注意以外，喝点茶也是非常好的方法，今天小编就带大家一起来了解几种养

2024-11-08
男人自慰的五大误区差点就硬不起来了

适当的自慰对男人而言是一件好事，可以很好地发泄一下自己的欲望，但是你对自慰的认识是否正确呢?下面我们就一起来了解几个自慰的误区，大家可

2024-11-08

热门排行

1: 为什么男同性恋容易患艾滋病这些不能忽略

对于男同性恋而言，艾滋病一直都是非常严峻的一个话题，那么为什么男同性恋比较容易患艾滋病呢?下面就让我们好好来分析下。男同性恋容易患艾滋

2: 月经期性冲动时能自慰吗？

　　问：月经期性冲动时可以自慰吗?有什么不良的影响吗?答：经期人的心理状态和体力需要一个恢复的过程,更重要的是子宫,卵巢等性生殖器官需要

3: 如何解决青春期性心理问题

　有很大的一部分人群都会产生莫名的一种性恐惧，对男性的性冲动，会陷入一种矛盾的心理，有些男子会认为，出现这种情况是同为女性怕羞的缘故

4: 青春期性心理男孩喜欢你有哪些表现

青春期性心理，男孩喜欢女孩时表现心理如下：对你说的话题很感兴趣如果她喜欢你，她会对你说的话题很感兴趣，可能你说的只是一些生活中的小事

5: 揭秘少女青春期性心理叛逆的根源

不管是男孩还是女孩的青春期性心理都是有些叛逆的，可是我们却并没有深入的了解这种叛逆的根源。只有了解了他们叛逆的根源，我们才能够对症下

6: 让孩子远离妈妈的乳房

孩子们接触到的第一个是妈妈的乳房，但是随着孩子们的长大，爸爸妈妈却发现孩子依恋乳房，这时你们不要紧张也不要采取任何强制措施，要注意留

7: 怎么控制手淫方法是什么

手淫能很好的释放对性的需求，但经常手淫会危害健康，需要进行控制次数。那么，怎么控制手淫？一、为自己的时间和精力寻找另一个出口填满你的

8: 青春性教育：密谈青春期男女性爱行为的危害

青春性教育：密谈青春期男女性爱行为的危害少女的性行为往往与早恋有关。少男少女往来频繁，异性相处，免不了会发生性的欲念。甚至有的天真少

9: 四种女人不能吃避孕药血液病很可怕

避孕药虽然效果好，但不是所有女人都可以吃的，下来小编就和大家一起来分享下哪些女人是不能吃避孕药的。哪些女人不能使用避孕药1、血液病及内

10: 女性补阳气首选泡脚晒太阳

女性冬季手脚冰凉，脸色差、肠胃弱，月经不调、宫寒痛经，不爱说话，总是觉得睡不醒……都是阳气不足的表现。阳气不足自然就要养阳，但是阳气

相关评论