远离性早熟食物 让孩子健康成长
随着生活水平的不断提高，不少家长都给孩子吃不同的补品，这样做的后果就是导致孩子性早熟。那么哪些食物是性早熟的罪魁祸首呢？我们一起来看
2024-11-02
远离性早熟食物 让孩子健康成长
时间：2024-11-02 03:03 作者：修身堂
随着生活水平的不断提高，不少家长都给孩子吃不同的补品，这样做的后果就是导致孩子性早熟。那么哪些食物是性早熟的罪魁祸首呢？我们一起来看看吧。
易致性早熟的食物有哪些？
1、油炸类食品
高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱 ，导致性早熟;而且食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。
2、家禽脖子
现在的家禽多是被“催熟”的，而禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，长期吃鸡鸭鹅的颈部，就成了“促性早熟 ”的高危行为。
3、反季节的水果
冬季的草莓、西瓜、葡萄、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、桃和橙等，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，因此也应避免给孩子食用。
4、口服营养液
一些口服液中含有激素，孩子服用后在五六岁时长得比同龄的孩子高大壮实。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不长了。因此，不能盲目在市面上给孩子购买口服补液。
如何预防性早熟的发生？
1、对性早熟的儿童应进行月经知识和经期卫生的教育，性教育应根据儿童的理解力及早开始。
2、要预防性早熟的发生，家长还应注意少给孩子吃鸡肉、牛肉、羊肉、蚕蛹等，也不要滥用未经严格检测的所谓儿童食品。
3、及早发现，及时治疗。家长除掌握必要的医学知识外，平时应多留心观察孩子是否有第二性征过早出现、10岁以下的孩子身高增长突然加速等现象，一旦发现异常，应及时前往正规医院就诊。
4、勿给孩子滥服营养滋补品，比如蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等“补药”，妥善存放避孕药物、丰乳美容品等，以免孩子误服或接触。
日常生活中怎么避免性早熟？
1、蛋白质摄入量不要过多，因为营养过剩是容易引起孩子性早熟的主要原因之一。要预防性早熟的发生，家长还应注意少给孩子吃肉食，现代的肉类食品，尤其是鸡、鸭、猪肉、鱼类均含有许多促进生长的激素，追究其原因，乃是因为饲料里添加了激素；多吃海产品、蔬莱、瓜果等，适当食用一些粗粮以保证营养均衡。
2、不要盲目给孩子食用蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等“补药”。孩子患病后，很多家长自作主张给孩子吃补药，其实大多数孩子患病后恢复很快，除非是慢性病，基本上不需要进补。
3、不要给孩子乱吃增进智力的保健品，乱吃保健品也会走进另一个进补的误区，导致孩子性早熟的发生。
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