性幻想怎么解决最好助你卸去一身负担

时间：2024-10-29 19:03 作者：修身堂

性幻想该怎么解决呢?相比很多人心中都有这样的疑问，只要方法用的好，搞定性幻想并不是什么难事，下面我们就一起啦了解下吧。

性幻想怎么解决

青春期的生理迅速发展，青少年们会对性有了进一步的好奇，渴望了解性尝试性，但是道德观念和传统教育的束缚导致了青春少年必须克制自己的性欲望，因此只好通过性幻想去找寻自己憧憬的性爱。以此达到释放对性的渴望。

青少年们在青春期的性欲望比较强烈，此时要控制性幻想的频率，尽量避免自己一个人放空的状态，要多参加课外活动锻炼身体，以此转移对性幻想的注意力，找到同伴一起出去玩耍，不要频率过多的性幻想，这会让你沉迷于此不能自拔，对自身的发育不利。

适度的性幻想有利于释放身体的性欲望，过度的性幻想会影响到自己的正常生活，而且还有青少年表示自己的性幻想总是周边的对象，每次性幻想之后再看到对方就会很尴尬，很怕自己会做出什么不好的举动，于是心理很有压力。端正性幻想的态度，正确认识到性幻想是每个青少年都必须经过的道路，只不过每个人性幻想的频率和内容不同罢了。

孩子处于青春期是一个身体发育特殊时期，家长们应多注意孩子的变化，若有不良行为倾向发生要及时的纠正，帮助孩子在健康的生长环境下健康成长。家长们可在此时期多与孩子进行朋友式的交谈，对孩子的内心活动有一定的了解之后对症下药。

性幻想太强烈需要就医

①潜意识内的攻击本能与性幻想结合起来，如果指向性对象，则构成虐待性对象的幻想;如果指向自身，则构成受性虐待的幻想。

②在传统的性压抑思想影响下，妇女往往会对性行为存在着羞耻或罪恶感，假如在性幻想中想像自已是主动乐意追求性生活的，就会引起自我的内疚或焦虑;这时通过“反相形成”心理防卫机制，幻想成被强加于自己的“强奸”行为，就可允许自己既享受到性快乐，又可为自己找到辩解的理由。

总之，性幻想是一种普遍的心理现象，通常是无害甚或有益的。它既可作为性兴奋的“心理春药”，也是一种心理防卫机制，替代不能实现的性追求而获得部分性心理满足，但是，如果过分沉溺于性幻想的白日梦中影响了正常生活，甚或幻想过分离奇并坚信是真实的，就属于病理性幻想或妄想了，可能是精神分裂症或其他精神疾病的表现，这就应当寻求精神科医生的帮助了。

现在大家知道该如何面对性幻想了，如果自己不能解决，一定要寻求心理医生的帮助，找点解脱性幻想的烦恼，你会发现你的生活会变得更加美好。

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