当前位置：首页>启蒙教育 >

晨勃不够硬是怎么回事男人需要更多保护

时间：2024-10-27 14:03 作者：修身堂

晨勃是健康男人的象征，正常的晨勃状态预示着一个男人性功能的稳定，但是很多男性朋友会发现自己出现晨勃不够硬的现象，下面我们就一起来了解下吧。

晨勃不够硬是怎么回事男人需要更多保护

晨勃不硬原因

专家表示，勃起不够硬很可能是ED，ED就是指男性在性生活的时候出现勃起不坚，坚而不硬，甚至不能勃起的现象。出现勃起不硬的原因可能是一些心理元素导致的，有可能是心理过于紧张，或者是对于妻子存在敌意，对妻子产生畏惧等都可能会在性生活的时候出现勃起硬度不够的现象。出现勃起硬度不够也可能是因为一些器质性疾病导致的，如：前列腺炎，精囊炎，尿道炎，附睾睾丸炎等疾病，也有可能在性生活的时候出现勃起不硬的现象。

如何提高晨勃硬度

1、注意饮食

简单的饮食改变有助于提高性欲，增强勃起。香蕉、鸡蛋、坚果、无花果、辣椒、洋葱、葡萄酒等都是男性很好的催情食物。同时，一定要避免吃垃圾食品，尤其是油炸食品和甜食，它们会让男性勃起功能受影响。

晨勃不够硬是怎么回事男人需要更多保护

2、多做提肛锻炼

锻炼是提高性驱动和性潜能的最佳方式之一。锻炼有助于降低压力，提高男性体内雄性激素水平。最近也有研究表明，能帮助女性增强阴道收缩力的凯格尔锻炼法同样适用于男性，经常进行提肛锻炼，可以帮助锻炼阴茎，治疗勃起功能障碍。

3、戒烟戒酒

吸烟会影响人体血液循环，降低血流量，既会导致肺活量减小，又会降低阴茎勃起的能力和硬度。而酒精易致身体麻木，引发临时性勃起功能障碍。

4、切勿自慰过度

自慰过于频繁，必然元气大伤，影响实战能力。频繁自慰也会导致性欲下降。持续勃起和射精会导致次日勃起硬度降低。

晨勃不够硬是怎么回事男人需要更多保护

5、扔掉过紧内裤

内裤过紧会限制阴茎组织血流量，影响勃起强度。建议无论是白天还是夜间，男性都应尽量穿宽松透气的内裤。

6、强化阴茎反应

在早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，做一分钟。

晨勃不硬一般都是自己的身体出现了一定的问题，所以大家需要在日常做好保健工作，并且一定要长期坚持，你距离健康的身体可能就差了一点点。

版权声明：本文内容由网友投稿整理编辑发布，不拥有所有权，不承担应有相关法律责任。如果文章、图片有涉嫌抄袭的内容，请发送到管理邮箱举报，且提供抄袭的相关证据，一但查实，会在24小时删除涉嫌侵权内容。

上一篇：早上不晨勃的原因有哪些男人也要悉心呵护

下一篇：男人多大停止晨勃不要对晨勃过于担心

相关推荐

晨勃不是很硬怎么回事你清楚原因吗关于男人晨勃不坚硬的真相

最新推荐

晨勃不够硬是怎么回事男人需要更多保护

晨勃是健康男人的象征，正常的晨勃状态预示着一个男人性功能的稳定，但是很多男性朋友会发现自己出现晨勃不够硬的现象，下面我们就一起来了解

2024-10-27
早上不晨勃的原因有哪些男人也要悉心呵护

晨勃是健康男人的一个基础特征，但是有些男人就发现自己失去了晨勃这个功能，这下子事情可就大条了，今天小编就要和大家一起来看看早上不晨勃

2024-10-27
正常男人的晨勃时间是多久正确了解自己的身体

每个健康的男人早上都会晨勃，但是晨勃的时间却是不尽相同的，那么正常男人的晨勃时间是多久呢?下面就让我们一起来了解下吧。正常男人的晨勃时

2024-10-27
晨勃时间长说明什么不要想入非非了

晨勃是健康男人每天早上都会经历的一个阶段，有些男性会发现自己晨勃的时间特别长，这个时候他们就会在想这是不是预示着什么呢?下面我们就一起

2024-10-27
有晨勃是阳痿吗正确了解两者关系

晨勃是健康男性的一个日常现象，有些人怀疑自己出现了阳痿的情况，但是他们每天的晨勃情况都是正常的，下面小编就来和大家一起看看有晨勃到底

2024-10-27
晨勃正常吗这才是健康男人的标志

晨勃正常吗?很多男性朋友第一次出现晨勃的时候总是会有这些疑问，今天小编就来带大家了解一下晨勃是不是一件正常的事，大家都要注意了哦。晨勃

2024-10-27
男人没有晨勃是怎么回事你要了解晨勃的原理

晨勃是很多男人早已习惯的一件事，但是如果有一天这个现象消失的话很多男人就会感觉很心慌，今天小编就带大家了解下男人没有晨勃是怎么回事，

2024-10-27
不晨勃有哪些原因做男人真的难

没有晨勃正常吗?晨勃几乎是所有男人都会出现的一种情况，如果有哪一天晨勃的现象消失了，那么男性朋友反而会怀疑自己的身体是不是出现了问题，

2024-10-27
激光乳晕漂红要注意哪些事术后护理很重要

激光乳晕漂红是目前非常流行的一种乳晕漂红的方式，但是很多人由于对此不是很熟悉就不敢于尝试，今天小编要跟大家一起了解下激光乳晕漂红要注

2024-10-27
乳晕漂红要多少钱这些方面影响价格

乳晕漂红是解决乳晕发黑的一种很有效的方法，那么乳晕漂红的价格是什么样的呢?下面小编就和大家一起来了解下乳晕漂红要多少钱，希望对大家有帮

2024-10-27

热门排行

1: 为什么男同性恋容易患艾滋病这些不能忽略

对于男同性恋而言，艾滋病一直都是非常严峻的一个话题，那么为什么男同性恋比较容易患艾滋病呢?下面就让我们好好来分析下。男同性恋容易患艾滋

2: 月经期性冲动时能自慰吗？

　　问：月经期性冲动时可以自慰吗?有什么不良的影响吗?答：经期人的心理状态和体力需要一个恢复的过程,更重要的是子宫,卵巢等性生殖器官需要

3: 如何解决青春期性心理问题

　有很大的一部分人群都会产生莫名的一种性恐惧，对男性的性冲动，会陷入一种矛盾的心理，有些男子会认为，出现这种情况是同为女性怕羞的缘故

4: 青春期性心理男孩喜欢你有哪些表现

青春期性心理，男孩喜欢女孩时表现心理如下：对你说的话题很感兴趣如果她喜欢你，她会对你说的话题很感兴趣，可能你说的只是一些生活中的小事

5: 揭秘少女青春期性心理叛逆的根源

不管是男孩还是女孩的青春期性心理都是有些叛逆的，可是我们却并没有深入的了解这种叛逆的根源。只有了解了他们叛逆的根源，我们才能够对症下

6: 让孩子远离妈妈的乳房

孩子们接触到的第一个是妈妈的乳房，但是随着孩子们的长大，爸爸妈妈却发现孩子依恋乳房，这时你们不要紧张也不要采取任何强制措施，要注意留

7: 怎么控制手淫方法是什么

手淫能很好的释放对性的需求，但经常手淫会危害健康，需要进行控制次数。那么，怎么控制手淫？一、为自己的时间和精力寻找另一个出口填满你的

8: 青春性教育：密谈青春期男女性爱行为的危害

青春性教育：密谈青春期男女性爱行为的危害少女的性行为往往与早恋有关。少男少女往来频繁，异性相处，免不了会发生性的欲念。甚至有的天真少

9: 四种女人不能吃避孕药血液病很可怕

避孕药虽然效果好，但不是所有女人都可以吃的，下来小编就和大家一起来分享下哪些女人是不能吃避孕药的。哪些女人不能使用避孕药1、血液病及内

10: 女性补阳气首选泡脚晒太阳

女性冬季手脚冰凉，脸色差、肠胃弱，月经不调、宫寒痛经，不爱说话，总是觉得睡不醒……都是阳气不足的表现。阳气不足自然就要养阳，但是阳气

相关评论