戒除手淫还会脱发吗 治疗脱发有妙招
根据研究发现,过度手淫是会导致脱发的,一般手淫的人都很年轻,面对这种尴尬的现象,肯定是不希望进一步蔓延,最好的方式就是尽快戒掉手
2024-09-24
根据研究发现,过度手淫是会导致脱发的,一般手淫的人都很年轻,面对这种尴尬的现象,肯定是不希望进一步蔓延,最好的方式就是尽快戒掉手淫。那么,戒除手淫还会脱发吗?
引起脱发的原因一般有气血虚、贫血、遗传、精神压力大等因素。手淫会造成身体气血虚,至于戒掉手淫之后是否仍会脱发,跟身体的调养程度有很大关系。
气血虚辨证施治
证型:气血双亏。证候:面色萎黄少华,少气懒言,倦怠乏力,头晕目眩,心悸少寐,食少纳呆,舌质淡白,脉濡细。治则:补气养血。主方:八珍汤加减。方药:熟地、当归、白芍、川芎、党参、白术、茯苓、甘草。
气虚重者加黄芪;血虚重者加熟地、首乌;心悸不寐者加远志、炒枣仁;大便稀薄者加扁豆、肉豆蔻;若有水肿者加桂枝、补骨脂。
其他疗法
1.经络疗法
经常做头部、面部、脚部保健按摩消散淤血,并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等重要穴位,对延缓衰老也有非常积极的作用。
2.食疗
(1)气虚 ①补益食品:牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。②补益膳食:山药百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生大枣烧猪蹄。③忌食少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶、山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、紫苏叶、薄荷、荷叶。忌烟酒。
(2)血虚 ①补益食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。②补益膳食:当归熟地乌骨鸡;山药牛腩煲;怀菊带鱼;玫瑰怀菊露。③忌食少食:海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜、荸荠、大蒜等。
手淫导致的脱发并不是很严重,首先大家不应该引起恐慌,其次就是要将精力投放在手淫的解决上,除了造成脱发之外,还很容易诱发其他的危害,这是我们不能忽视的地方。
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