青春期男孩如何预防乳腺增生

时间：2024-09-22 17:24 作者：修身堂

　　很多的青春期男性都会把注意力放在学习或是一些娱乐事项方面，这个时候最容易的就是忽略了乳房的健康，在男性进入青春期之后，就会开始有了一些变化，两性朋友如果不注重对于乳房的保健，也是很容易出现一些乳房疾病问题的。

在青春发育期，约有40%～70%的男孩会出现不同程度的乳房发育，常常表现为乳房内结节伴局部疼痛、压痛。发现乳房的变化后，应及时到医生处就诊，不要觉得难为情。青春期的男子乳房发育，大多数于1～2年内可自行消退，因此，不必形成思想负担，只要积极治疗，精神上放松，定会在不久后恢复“男子汉”的雄风。

在治疗过程中，不要经常触摸、刺激乳房，过多的刺激不利于乳腺组织增生的消退。

另外，青春期的男孩正处于读书时期，有时为了应付考试，提高成绩，家长会给孩子买一些滋补品，而含有激素的滋补品则有可能引起男孩乳房的异常发育，所以应谨慎服用各种滋补品。

中老年男子因各种原因造成内分泌激素紊乱，也容易出现乳房异常发育，而老年男子的乳房发育症还有发展成为乳癌的可能。所以，老年（老年食品）男子应注意锻炼身体，防止肝病、内分泌系统疾病及其他疾病，谨慎服用各种药物，并经常留意自己乳房的变化，如有问题应及时就诊。

青春期男孩如何预防乳腺增生

1、良好的心理素质很重要

过度紧张刺激、忧虑悲伤等不良的心理因素会造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使乳腺增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。

2、改善饮食结构

改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、慎用滋补营养品

谨慎选用一些提高记忆力的滋补营养品，大多数滋补品含有雌性素，所以要慎重选用相关药品。

大多数的青春期男性乳腺增生症患儿无需特殊治疗。但当增生的乳腺不能消退、引起疼痛或不安、痛苦，以致影响其日常生活时，应考虑药物或手术治疗。

提示：虽然青春期男孩乳腺增生症多是生理性，但是仍需要进行检查，尤其是在青春期前明显的男性乳腺增生症患者，更应详细检查，排除病理性原因。如肾上腺或睾丸的分泌甾体激素的肿瘤、催乳素瘤，内分泌疾病及含雌激素和植物雌激素或其他被污染的食品刺激都会让青春期男孩出现乳腺增生，所以家长切勿大意，一旦发现青春期男孩乳房肿大，需要前往正规医院检查。

其实，乳房已经是男性身上的一个很重要的体表器官，所以男性朋友多多的重视一下也是很有必要性的。毕竟这样对于日后的身心成长也是会有所帮助，那么小编就在这里希望男性朋友好好学一下保健知识，让健康可以常相伴。

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