月经量少吃什么药
女性出现月经量少，这种情况让大部分的女性都非常的担心，但是没有什么办法可以控制，接下来我和大家分享一下女性月经量少吃什么药物会比
2024-09-10
月经量少吃什么药
时间：2024-09-10 22:06 作者：修身堂
女性出现月经量少，这种情况让大部分的女性都非常的担心，但是没有什么办法可以控制，接下来我和大家分享一下女性月经量少吃什么药物会比较好。
冬槐草4-5克，泡水代茶饮。
1、多吃含有铁、滋补性的食物
月经量少患者可对补充些富含铁质性食物，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、青虾、对虾、羊肉、鱼子、猪羊肾脏、淡菜、海参、黑豆、胡桃仁等滋补性的食物。
2、养成良好生活习惯
养成良好生活习惯，避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，导致月经不调的现象。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
3、防止受寒
注意保暖防寒，经期冒雨涉水等，防寒是最为关键的一步。
4、调整自己的心态
调整好心态也非常关键。月经不调是因为受到挫折、压力大而引起的，必须调整好自己的心态。
女性出现月经量少，这种情况并不一定需要多吃很多的药物来改善，平时只要合理的安排自己的作息时间，控制好自己的饮食范围，就能改善这种情况。
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