青春期为啥会出现性焦虑多是心理作祟

时间：2024-09-10 09:27 作者：修身堂

现在的小孩子早熟的现象是越来越严重了，这主要是因为社会的快速发展，很多处于青春期的孩子过早的接触到了两性知识，因此会产生性焦虑。那么青春期为什么会出现性焦虑呢？如何预防儿童性早熟呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

青春期为啥会出现性焦虑？

一般认为，青春期男女孩子心理的矛盾、冲突和各种性适应不良等都可能引起性焦虑。这种性焦虑主要是指对自己形体的焦虑，对自己性角色的焦虑以及对自己性功能的焦虑。一个人随着生理发育成熟，到青春期往往会出现对自己形体的不安。男青年都希望自己长得魁梧高大，女青年都希望自己生长得苗条漂亮。

如果有的男青年觉得自己矮小、瘦弱，就感到自卑；而有的女青年觉得自己过胖，长相平平，也会感到苦恼。有的男青年对生殖器的发育状况，女青年对乳房的大小都十分敏感，并为此心事重重。还有的男女青年甚至对自己皮肤的黑白、脸上的“青春痘”等等烦恼不安。

此外，也有的青年为自己的心理行为是否与性角色相吻合而忧虑。有的男青年感到自己缺乏男子汉的气质；一些女青年觉得自己不够温柔、不够细心。于是有些青年便产生了“过度补偿”的念头，比如有的男青年为了使自己更像个男子汉，故作深沉，或表现出大胆、粗鲁行为，甚至打架与冒险等等。

青春期的孩子要加强教育，更要加强两性心理教育。可以了解或者知晓一些性常识，但是，不要了解的太多为好。这样不但不利于孩子的成长，还会让孩子产生性焦虑。这点需要孩子的家长和老师都注意，只有各方面都积极努力，才能给孩子提供一个不错的成长环境。

如何预防儿童性早熟？

1、少吃鸡、鸭脖子。鸡和鸭的脖子里有淋巴，这些淋巴含有激素。

2、收拾好自己的药箱和化妆品。不要让儿童接触到含有性激素的化妆品。

3、不吃反季节的东西。反季节蔬菜有的可能是通过激素来催熟的，孩子长期吃，可能会导致性早熟。

4、适当控制饮食，避免营养过剩。尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保证蛋白质的摄入量，多吃些蔬菜水果。

5、少让孩子接触情色视觉刺激。现在不少言情剧、动画片都有成人内容，建议孩子避免过多看爱情影片或小说，否则可促使儿童性发育提前。

6、增加体育活动。肥胖也是导致儿童性发育的重要因素，尤其要锻炼下肢，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼梯和跳绳。

7、晚上睡觉请关灯。高质量睡眠可以保证垂体在夜间分泌足量的生长激素。光线强会影响睡眠，从而导致激素分泌紊乱，有可能造成性腺激素分泌增加，从而导致性早熟。

8、不乱吃补品。常用的补品中，如花旗参、蜂胶等富含激素，市面上流行的多种儿童维生素等营养保健品，也含有相关的诱发儿童性早熟的物质。有的孩子患病后，很多家长自作主张给孩子吃补药，其实大多数孩子患病后恢复很快，除非是慢性病，基本上不需要进补。

青春期为啥会出现性焦虑 多是心理作祟