如何保护男人生殖器
如何保护男人生殖器高潮之后需酣睡。性爱后,阴茎需要足够的睡眠。男性夜间熟睡时,阴茎会勃起3—5小时,夜间勃起并非为了性爱,而是为了给阴
2024-09-07
如何保护男人生殖器
高潮之后需酣睡。性爱后,阴茎需要足够的睡眠。男性夜间熟睡时,阴茎会勃起3—5小时,夜间勃起并非为了性爱,而是为了给阴茎“充电”,增加血氧量,保证阴茎健康。戈德斯坦博士表示,夜间睡眠时勃起次数越多,阴茎勃起组织就越灵活。
不与硬物对抗。一次与硬物的猛烈撞击就可能导致阴茎闭合性撕裂症(俗称“阴茎骨折”)。如果阴茎海绵体完全撕裂,必须在24小时内接受内部止血等手术治疗,以降低对阴茎造成的永久性伤害。
远离香烟。吸烟(包括二手烟)会影响阴茎勃起硬度。一项新研究发现,吸烟者阴茎勃起明显小于非吸烟者。
经常步行。戈德斯坦博士表示,一项涉及3.1万人的研究发现,与长时间久坐的男性相比,每天步行2英里(约合1.6公里)的男性发生勃起问题的几率会降低一半。每天慢跑20分钟或者举重30分钟也具有同样的效果。
防止出轨。研究发现,出轨男性发生阳痿的几率更大。一大原因是出轨导致的内疚感变成焦虑,长期干扰大脑神经,导致精神性阳痿。另一大原因是性病恐慌。出轨后一些男人怀疑自己会染上性病,这种担心会逐渐转变成为一种恐惧,严重时,会导致排斥性生活,发生阳痿。
男人生殖器保护要注意什么
平常做爱结束要清洗生殖器,清洗的顺序是要先洗生殖器官,再洗肛门,洗过肛门后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的顺序也一样,要单独准备一块毛巾,不要和洗脚毛巾混用。擦完后用干净水洗净毛巾晾干。
不要穿过紧的牛仔裤,会使睾丸紧贴到会阴部,使阴囊的散热也受到影响,于是睾丸的温度就会提高,这就有可能导致睾丸精子生成障碍,有引起男性不育的危险,还会影响做爱的能力。
冬天气候寒冷的时候,睡觉前用温热水洗下身,再配合用热毛巾摩擦会阴区,还可促进全身血液循环,既有催眠作用,又能健身防病。对中老年失眠、做爱机能衰退性阳痿有显著疗效,这些方法简便易行,不妨一试。
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