女生自慰：手把手教你“跳性独舞”

时间：2024-09-03 15:30 作者：修身堂

一切准备都是为了享受更好的乐趣，所以，女生自慰前只要做好以下这些工作，就能无忧无虑地，尽情地享受“性独舞”。那么，女生自慰前需做哪些准备呢？下面跟着小编的步伐一起来了解下。

女生自慰前需做的事项

1、找个安静的场所

自慰的时候应该创造良好的氛围。应该选择安静、不易被人打扰或撞见的私密场所，一方面可以更好的享受快感;另一方面，让仍然心存顾虑的女性觉得安全踏实。

2、自慰时应摘掉饰品

别忘了事先取下戒指等饰品，指甲也别留得太长，最好剪短、修平，以免划伤阴道。因为阴道是非常娇嫩的身体组织，黏膜既容易受伤，也容易引起细菌感染。即使手和指甲上的倒刺也一定要注意，因为在进行自慰动作时，倒刺很可能会划伤阴道壁，其疼痛有可能持续数天之久。

3、关于自慰时异物的使用

有的女性喜欢将某种器具插入阴道自慰。这时，要保证器具的清洁，最好用避孕套包着，不仅卫生，还有润滑效果。成人用品店出售的自慰用的小道具都是以中年男女为对象，性经验少的女孩还是少用为好。另外，电灯泡，温度计、辣椒、手柄等有尖锐边角、易碎或者容易遗落在阴道内的物体最好别用，破裂后太危险。别为了寻求刺激而伤害身体。

4、自慰时做好清洁工作

女性的生理结构比男性更复杂，自慰时一定注意身体的清洁和卫生，只有保持清洁，才可能将感染疾病的风险减至最低。不管是什么方式，手与阴部的清洁都非常重要。习惯隔着内裤自慰的女性，内衣的卫生也很重要，最好洗澡后，换上干净的内衣。而室内环境和卧具的清洁也是必要的。

女生自慰的自我心理和生理调节

我认为最主要的，自慰的伤害来自于心理，其实坦白讲，只要不过度沉迷，对身体的伤害是不大的，不是吹嘘它对身体负作用大，就是怕少男少女一旦初尝了手淫的快感，就会一发不可收拾，随后对身与心造成不该有的伤害，毕竟，防范要从最开始的一环做起嘛。

心理上主要是保持健康的心理准备和认识。可以把它看成是一场探索，探索自己最深层次的性偏向，喜好什么样的抚摩与幻想;可以把它当成是一场体育课，即是运动与放松，又是规律的有氧运动，合理的调节气息和节奏，刺激自己的性反应程度与能力，就象男孩子在球场是非常忘我一样，当成了体育运动的自慰，是一种边抚摩边让自己身心完全放纵于其中的体验，娟姐最反感偷偷摸摸的自慰，要把它看成光明的，有了感触一定要释放出来，这样才不会让你日后有偷偷摸摸做人的感觉，更不会把它看成角落里见不的光的东西。

再接着说说肢体上的准备，一是要仿照性交的姿势抚摸自己，这利于身心的放松。比如把手放在乳房或性器官上，深吸气，轻轻抚摸，慢数三下，呼气，慢数四下，然后慢吸慢呼十下。

二是如果要自慰，一定要直至性欲高涨进入高潮，全身紧张感的彻底释放之后才罢，这样迎来的是平静和放松，而不是身心折磨的冰火两重天。

结语：为了防止有些女生自慰时扫兴，或让自慰造成伤害，以上跟大家介绍了女生自慰前需准备的一切活动，希望对你有所帮助，祝你性福！

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