青春期少女莫忽视乳房保健
青春期的少女正处在生理巨大变化时期,家长和少女本身都要重视生理发展是否健康,应该如何进行生理保健。今天小编就像大家解答几个困惑家长和少
2024-06-28
青春期少女莫忽视乳房保健
时间：2024-06-28 02:03 作者：修身堂
青春期的少女正处在生理巨大变化时期,家长和少女本身都要重视生理发展是否健康,应该如何进行生理保健。今天小编就像大家解答几个困惑家长和少女们的问题。
1、少女乳房不对称是正常现象
一位家长问，她有次无意中发现，15岁的女儿右侧乳房比左侧要大些，她感到很困惑，为何女儿的乳房会不对称?其实这个问题比较常见，正常的女孩子在青春期时，会出现一侧乳房发育比另一侧快，以致两侧乳房大小不太一致，这种情况通常会随着发育成熟而变得不明显。
但还是建议带孩子到乳腺专科检查一下，如果医生在检查中没有摸到乳房肿块，说明乳房不对称属于青春期的正常变异。少女进入青春期后，乳房发育明显增大，很多少女在心理上一时间无法适应这种变化，往往手足无措，同时又羞于与父母交流，而此时父母就要对孩子多加留意。
2、正确改变少女小乳房
一个网友问，她的女儿上高二，和同班女同学相比，她的乳房"小"，戴最小号的乳罩都显得较空。她担心以后乳房会不会就不再发育了?像她这样的年龄戴乳罩会不会影响发育?
其实这种困惑在青春期女孩子中很常见，乳房发育除受遗传因素影响外，还与营养、运动有关。因此，采取以下几项措施会有助于乳房的发育：
首先，要加强营养。适当多吃一些含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等，青春期女孩子切不可盲目地节食、偏食。
第二，加强锻炼。如适当多做些扩胸运动或扩胸健美操等。胸部体操可以增进乳房下的胸肌发育，而胸肌是支托乳房的基础，对于乳房较小的人，胸肌增大可以使乳房突起。
第三，选择适宜的乳罩。乳罩可保护乳房，有利健康。戴上适宜的乳罩可以使乳房得到支托，保证血液循环畅通，防止运动时乳房大幅震荡。少女不要因害羞而束胸，这种做法对健康十分不利。至于何时开始戴乳罩，则因人而异，一般从15-16岁乳房发育基本定形后开始戴乳罩，有人建议用软尺测量法来确定是否该戴乳罩，测量时从乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离如果大于15厘米，就应戴乳罩。
版权声明：本文内容由网友投稿整理编辑发布，不拥有所有权，不承担应有相关法律责任。如果文章、图片有涉嫌抄袭的内容，请发送到管理邮箱举报，且提供抄袭的相关证据，一但查实，会在24小时删除涉嫌侵权内容。
相关推荐
最新推荐
热门排行
- 1
-
为什么男同性恋容易患艾滋病 这些不能忽略
对于男同性恋而言，艾滋病一直都是非常严峻的一个话题，那么为什么男同性恋比较容易患艾滋病呢?下面就让我们好好来分析下。男同性恋容易患艾滋
- 2
-
月经期性冲动时能自慰吗？
问：月经期性冲动时可以自慰吗?有什么不良的影响吗?答：经期人的心理状态和体力需要一个恢复的过程,更重要的是子宫,卵巢等性生殖器官需要
- 3
-
如何解决青春期性心理问题
有很大的一部分人群都会产生莫名的一种性恐惧，对男性的性冲动，会陷入一种矛盾的心理，有些男子会认为，出现这种情况是同为女性怕羞的缘故
- 4
-
青春期性心理 男孩喜欢你有哪些表现
青春期性心理，男孩喜欢女孩时表现心理如下：对你说的话题很感兴趣如果她喜欢你，她会对你说的话题很感兴趣，可能你说的只是一些生活中的小事
- 5
-
揭秘少女青春期性心理叛逆的根源
不管是男孩还是女孩的青春期性心理都是有些叛逆的，可是我们却并没有深入的了解这种叛逆的根源。只有了解了他们叛逆的根源，我们才能够对症下
- 6
-
让孩子远离妈妈的乳房
孩子们接触到的第一个是妈妈的乳房，但是随着孩子们的长大，爸爸妈妈却发现孩子依恋乳房，这时你们不要紧张也不要采取任何强制措施，要注意留
- 7
-
怎么控制手淫 方法是什么
手淫能很好的释放对性的需求，但经常手淫会危害健康，需要进行控制次数。那么，怎么控制手淫？一、为自己的时间和精力寻找另一个出口填满你的
- 8
-
青春性教育：密谈青春期男女性爱行为的危害
青春性教育：密谈青春期男女性爱行为的危害少女的性行为往往与早恋有关。少男少女往来频繁，异性相处，免不了会发生性的欲念。甚至有的天真少
- 9
-
四种女人不能吃避孕药 血液病很可怕
避孕药虽然效果好，但不是所有女人都可以吃的，下来小编就和大家一起来分享下哪些女人是不能吃避孕药的。哪些女人不能使用避孕药1、血液病及内
- 10
-
女性补阳气首选 泡脚晒太阳
女性冬季手脚冰凉，脸色差、肠胃弱，月经不调、宫寒痛经，不爱说话，总是觉得睡不醒……都是阳气不足的表现。阳气不足自然就要养阳，但是阳气
相关评论
