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性心理障碍要怎么样克服?

时间:2024-07-17 15:15 作者:修身堂
性心理障碍要怎么样克服?

性心理障碍不是一种严重的身体疾病,但是如果人们不加以治疗,对此听之任之,那性心理疾病会越发的严重,甚至影响正常的日常生活。

1、建议行为之前可以选择一些壮阳药,渐渐的减少药量。

2、与妻子坦诚相对,不要觉得不好意思。要求妻子一起进行行为的改正,特别是提醒她在行为前中后给自己以鼓励。为了使对方也参与进来并真诚给予自己鼓励,你可以在行为前或之中说一些讨好的话,比如说“你今晚看起来真不一样”“你今晚好性感”之类。当然一样也要真诚的说。

3、注意每次心理阴影产生的时刻,在行为后冷静的思考当时一瞬间所产生的想法或者感觉,并说服自己那种想法是没有必要的。

4、在行为时应当充分的感觉对方,注意对方的行为,特别是性感的动作。每当心理阴影产生的时候,应当设法转移注意力到对方身上。

5、了解一些男性性功能障碍的基础知识,并应当理解出现一些情况是正常的。事实上,性功能障碍(包括心理方面)出现在很多男性身上,并且每个人都在不同情况下会有一些状况。

6、行为前做一些放松的行为,比如说听歌等。可以理解的是,如果你不是想到自己以前的失败,而是在行为时想起自己的父母亲,或者想到粪便等脏物可能也会使自己出现类似状况。

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