性欲亢进应该如何判断好 性欲亢进的危害分享
相信对于男性来说，都是想要让自己更加持久的，然而过于持久也可能是一种病态，在医学上被称为性欲亢进。那么大家要怎么才能判断出自身是不是
2024-05-19
性欲亢进应该如何判断好 性欲亢进的危害分享
时间：2024-05-19 06:36 作者：修身堂
相信对于男性来说，都是想要让自己更加持久的，然而过于持久也可能是一种病态，在医学上被称为性欲亢进。那么大家要怎么才能判断出自身是不是性欲亢进呢?性欲亢进又有哪些危害呢?不清楚的朋友就赶紧来好好了解一下吧。
如何判断自己是不是性欲亢进？
1、有明显的身体症状：少数人可出现比较简短的幻听。对睡眠的需要减少，而且无疲倦感。食欲增加，性欲的要求比平时亢进。
2、夸大到妄想程度：自我评价过高，认为自己的能力最强，认为自己具有一定的独创性。
3、活动增多：自感精力旺盛，对各种活动都感兴趣，日常活动明显增多。
4、性行为要求过于强烈：可以天天性交，或不分昼夜一天几次性交仍不满足，甚至不避亲疏，公开要求。
5、情绪高涨：往往人显得兴奋，精力充沛表情活跃，目光炯炯心境愉快，显得很乐观，但也易乱发脾气。言语比以往明显增多。
性欲亢进的危害
1、性功能衰退。由于性过程是受神经中枢来控制的，经常性的劳累轻易使神经中枢过度疲惫。
2、精神变态，由于脑子里面强烈的性欲望，必然导致精神萎靡不振，留意力不集中，不能展开正常的生活和工作等。严重时甚至会产生犯罪行为。
3、破坏夫妻感情，假如一方总是毫无节制的一味要求，则很可能招致另一方的反感。
控制性欲亢进，你可以用这几招！
1、极限运动
当我们参与一些极限运动的时候，体内会产生一种叫做肾上腺素的荷尔蒙，当肾上腺素过多时就会起到抑制性欲的作用，常见的极限运动有跳伞、攀岩、练武术、潜水、练习跆拳道或者是空手道等都可以帮助控制性欲。
2、控制食欲
俗话说，饱暖思淫欲，这句话不是没有道理的，因为吃的越饱越容易产生性激素，所以想要控制性欲首先要控制你的食欲。每顿饭减少40%的热量摄入，那么就可以减少对性的渴望程度，另外，像胡椒粉、肉桂、坚果、鱼、海鲜、鸡蛋等容易增加性欲的食物要少吃或者不吃。
3、转移注意力
如果一个人每天把大量的时间都投入在工作当中，那么他们是很难有时间去思考关于性的问题;除了工作之外，也可以通过娱乐来控制性欲，比如打电脑游戏，找一款你喜欢的游戏来玩，你的精力全都在如何闯关上面了，哪还有时间去想性的事。
4、制约脑海深处性念头
性欲亢进者频繁进行性生活，目的不外乎获得更多的性快乐。因此，必须先制约住性念头这个“源头”。
具体方法是：强迫自己静下心来，认认真真地阅读几本介绍健康性生理和性心理的读物，对性有一个理性的认识。主动与配偶交流，请求给予监督。每当性念头降临时，可默默叮嘱自己远离这样的念头;如果无效，可以大声、反复对自己说“不”，强行将性念头压制住。
5、制约环境中的性色彩
日常生活和周围环境中，任何具有性色彩的事物与言谈，都可能成为引发性欲的导火索，必须尽力屏蔽掉，包括影视、书刊、图画、音响等。总之，尽可能减少环境中形形色色的性刺激。主观上，要有意识回避与旁人做涉及性内容的交谈，也要有意识回避对异性的关注，努力分散自己原先集中在性问题上的注意力。
版权声明：本文内容由网友投稿整理编辑发布，不拥有所有权，不承担应有相关法律责任。如果文章、图片有涉嫌抄袭的内容，请发送到管理邮箱举报，且提供抄袭的相关证据，一但查实，会在24小时删除涉嫌侵权内容。
相关推荐
最新推荐
-
-
男性性福会被哪些习惯夺走 如何延缓性功能减退
对于男性来说，性功能是大家都十分关注的，并且在日常生活中，一些不好的生活习惯也是会影响到男性性功能水平的。那么以下这些伤害性功能的习
2024-05-19
-
-
男人性功能障碍和哪些病有关 提高男性性功能的食物分享
所有男性都是希望自己拥有超强性功能的，这样才能享受到最佳的性快乐，并且大家也是能够借助外力来改善性功能的。那么男人性功能障碍和哪些病
2024-05-19
-
经常遗精怎么解决 男性多长时间遗精一次才算正常
对于男性来说，遗精是很正常的生理现象，并且遗精也是有规律的，当长时间没有房事，那么就会导致精室内存储过满，从而引起遗精的现象。那么经
2024-05-19
-
如何提高性生活质量 合理性生活有益身心健康
提高性生活是可以很好增进夫妻感情的，让夫妻可以更加性福。那么要怎么提高性生活质量呢?只有进行合理性生活才能有益身心健康。合理的性生活对
2024-05-19
-
早泄诊断需要考虑哪些方面 导致早泄发生的9大原因
每当性致勃勃的时候，却又过早结束，这对于男性来说都是十分没面子的事情，是非常大的打击。那么对于早泄该怎么诊断呢?导致早泄发生的原因又有
2024-05-19
-
肾脏与性能力有什么关系 房事过多会伤肾伤性吗
相信所有男性同胞都是十分关心性能力问题的，那么补肾与性能力有着什么关系呢?目前各种说法都是纠缠不清的，公说公有理婆说婆有理，那么到底那
2024-05-19
-
男性性生活频率多少为佳 最佳性爱频率一周几次
对于中国传统观念中，男女进行性生活是最好不要过于频繁的，需要适度才能更好保护男性健康。那么问题来了，男女性生活在最佳频率是多少呢?如果
2024-05-19
-
手淫是否会影响到阴茎发育 阴茎短小影响性生活？
对于男性来说，手淫是正常的，但过于频繁就不好了，那么手淫是否会影响到阴茎发育呢?阴茎短小又会不会影响到性生活呢?如果大家对此并不清楚，
2024-05-19
热门排行
- 1
-
mm性高潮小游戏有哪些 盘点让女性欲罢不能性爱小游戏
很多夫妻相处时间久了，那么是难免会有性疲劳的，认为对方的性爱没有新意，导致提不起性趣。那么mm性高潮小游戏有哪些呢?相信很多人都不清楚，
- 2
-
女人进去多少厘米最舒服 女人进去多少厘米最舒服怎么办
女人进去多少厘米最舒服？女人进去多少厘米最舒服怎么办？在性生活的时候，男性的阴茎可以插入进去，那么女人进去多少厘米最舒服？女人进去多
- 3
-
如何用家里常用东西安慰自己 本文盘点女人安慰自己的方法
对于一些单身女性来说，如果想要解决自身生理需求，那么是可以使用一些工具来进行辅助的。那么如何用家里常用东西安慰自己?如果小伙伴们对此并
- 4
-
啪啪啪之后到底该干点什么 后戏要怎么操作
啪啪啪之后到底该干点什么?后戏要怎么操作?对于男性朋友来说，高潮后或许已是终点，可对于女性朋友来说，却不是这样的!那么啪啪啪之后到底该干
- 5
-
花式性爱应该怎么做 女性哪些部位比较性感火辣
性爱是最原始、最自然的行为之一，过于单调的性爱是十分无聊的。花式性爱是可以很好增强情趣的，那么花式性爱应该怎么做?接下来就让我们来一起
- 6
-
性交合技巧有什么基本技巧 三大性交法宝有什么
性交技巧主要包括性交合技巧、促进性高潮的技巧与古代房中术有关的性技巧等三个方面。那么性交合技巧有什么基本技巧?下面就一起来具体了解一下
- 7
-
又小又紧女MAGNET会怎么样 又小又紧女MAGNET舒服吗
有人认为，男性越高大伟岸，他的私处就会越大，其实调查数据并不支持这种说法。有人认为下面越大，其能力就越强，其实，男性的性能力是受许多
- 8
-
女人的自慰手法有哪些 女性怎么自慰可以达到高潮
无论是男生还是女生，都是存在性欲需求的，如果另一半无法满足自己的需求，那么自然很多人会选择通过自慰来满足自己的需求。那么女人的自慰手
- 9
-
夫妻怀孕用什么性爱姿势好 盘点最容易怀孕的五个爱爱姿势
怀孕是所有夫妻都需要经历的过程，但并不是所有夫妻都能顺利怀孕，不少夫妻可能需要更多的时间和努力才能实现这个愿望。其实只要选对合适的性
- 10
-
完美性爱的过程是什么 房事多久才能满足女性
提高爱爱就能让夫妻交流情感，而且也是双方建立亲密关系的一种方式。而且很多夫妻都是追求完美性爱的，那么完美性爱的过程是什么？房事多久才
相关评论
