学学吧这些小习惯会让你的幸福感飙升噢

时间：2024-05-16 18:06 作者：修身堂

生活并不是一成不变的，有的时候一些小小的改变总是让我们能够感受到生活的幸福感，其实要让自己时时刻刻觉得幸福很简单，做一些简单的改变就够了，生活不能改变，而我们是可以改变的，改变生活就要从改变自己开始，今天我们就来说说有哪些小小的改变会让我们的幸福感飙升噢。

改变一：手工制作

你经常会看到别人手工制作一些东西好用又实在，而到自己的时候就有点手残了，其实生活中可以DIY的东西有很多，比方你扔掉的食品包装盒或者是一些旧衣服，只要你肯发现，多用脑，这些东西都是可以变废为宝的。

改变二：为自己做饭

还在一日三餐都吃着外卖，改变一下自己吧，在外面吃不如自己动手做一做，一个星期总要有几天是自己做饭给自己吃的，比方早起半个小时，见一个鸡蛋和面包给自己，或者晚上下班以后去菜场买一些菜或者是买一只，给自己熬一锅养生鸡汤补一补，每个星期学做一样新菜式，这样半年以后你会发现自己的厨艺渐长，能够做不少菜了，已经开始学着享受生活了。

改变三：听听电台

在深夜的时候不要总是看手机刷抖音了，不妨听听电台，丰富自己的世界，有的时候电台并不是只有音乐，也有一些知识讲座之类的，不管是下班的时候睡觉的时候，在路途中都可以听一听电台，对自己没有坏处的噢，不但很好玩，还能给自己涨姿势噢。

改变四：看看纪录片

也许你没有时间去看一看这个世界，但是相信你对这个世界是有很多好奇心的，而多看一看纪录片，你会发现你对这个世界的想象原来并不是这么简单的，外面的世界总是新颖充满了很多的好奇，你难道就不想多去看看嘛？就算你没有时间没有精力或者是没有这个条件去看一看，你也可以让自己多看看纪录片，以后就算跟别人交谈的时候你也有一些谈资，而不是闭口不说话。