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震惊！高潮竟然能使女性止痛或延缓衰老

时间：2024-10-01 16:27 作者：修身堂

性高潮到底给女性带来怎样的好处呢？很多朋友都在自己的脑海里打了一个这样的问号，性爱高潮可以削减生活上的压力，并且能使你看起来更年轻健康。以下是有关于性爱高潮的八大益处：

一、预防感冒

性高潮能减少感冒。一周一次或两次性爱与更高水平的A型免疫球蛋白有关，这是唾液中的一种抗体能帮助你的免疫系统抵抗感冒。

二、比安眠药好

研究发现性高潮释放的催产素能促进睡眠。睡眠不好的时候，性高潮是你的解药。

三、保养女性肌肤

性高潮会刺激副交感神经系统，增加流入皮肤的血液，从而使得皮肤的血管扩张，使人的面孔白里透红。

在步入性高潮的过程中，你的身体会释放大量的脱氢表雄酮（译注：DHEA，又称青春素，是人体肾上腺产生的激素，其分泌量有随着年龄的增长而逐渐降低的趋势，与机体的衰老有很大的关系。），它是一种抗衰老的类固醇激素，能让你保持年轻。

四、减少头疼的可能

头痛不应再是各种缺席的借口了。首次在70年代晚期提出G点这一术语的，我们通常认为，刺激女性的G点并达到性高潮能增加她们107%的痛觉阈限。

五、保护你的心脏

英国首位性高潮博士说道：“如果你不想有心脏病，那就多享受性高潮。以色列的一项研究发现，心脏病发病率高的妇女体验到的性高潮更少，反之亦然。”

六、缓解你的各种压力

性高潮时大脑会释放各种内啡肽（译注：endorphins，内啡肽是人体产生的一类内源性的具有类似吗啡作用肽类物质。这些肽类除具有镇痛功能外，尚具有许多其它生理功能，如调节体温、心血管、呼吸功能。），包括血清素，它是百忧解（一种治疗精神抑郁的药物）的主要成分。性爱具有保护人体作用。

七、预防前列腺癌

性生活对男性也有特别的益处，尤其是那些年过40的男性。研究表明经常的性生活在预防中老年人前列腺癌症方面有重要作用。性高潮排出精液时能清洁前列腺，性生活还能增加体内睾丸素的含量，有助于保护心脏。

八、能年轻十岁

根据一项研究的结果，一周至少做爱三次的夫妻比一周两次或更少的夫妻看起来平均要年轻10岁。爱丁堡皇家医院的神经心理学家认为，“性爱让我们更快乐，产生的化学物质能直接增强身体和心理的功能。”

哪些性技巧可以获得性高潮？

1、旋转式

即当阴茎插入阴道后，用腰部画圆的技巧，做旋转运动。本法适于女上位，可由夫妇双方轮流操作。本法的优点是两人紧贴在一起，有助于阴根部强烈刺激阴蒂，使夫妻双方同时获得强烈的性快感。

2、迎送式

当男方将阴茎插入女方阴道后，居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压，形成上送下迎、上压下顶的局面，使双方交接处甚为紧贴。本法适于男上位或女上位。优点是有利于刺激阴蒂及阴道口，并有利于女性靠阴道口的三分之一长度范围的阴道对阴茎的紧握，从而增加性刺激的强度。

3、活塞式

即阴茎在阴道前后来回抽动，一般女性对低频率抽动很感兴趣，它激发兴奋，而高速抽动易驱使夫妻双方进入性高潮。归纳为四句话共16个字，即“九浅一深，左三右三，水蛭登陆，鳝鱼搁浅”，实际上讲的是活塞式运动，表现得淋漓尽致。意思是前后抽动，先在浅处抽九下，再向前深插一下，然后在左右阴道侧壁各抽动磨擦三下，然后上下有节奏地抽动，如黄鳝在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在性生活中获得极大快感。