惊！古代男人竟是这样壮阳的
壮阳，从古至今是男人们最在意的事，因为它不仅关系到生育，还关系到男人的尊严与自信。那么， 男人该如何壮阳呢？下面小编带你来了解下古
2024-09-03
惊！古代男人竟是这样壮阳的
时间：2024-09-03 11:24 作者：修身堂
壮阳，从古至今是男人们最在意的事，因为它不仅关系到生育，还关系到男人的尊严与自信。那么， 男人该如何壮阳呢？下面小编带你来了解下古代男人是如何壮阳的。
最简单方便的古代壮阳法
在古人眼里，其实性生活并不是淫秽的，有目的性的，而是养生的，因此在古代男人们会研究一些壮阳方法，而数最简单的莫过于冷热水交替浴。
冷热水交替浴是指用冷热水交替洗浴、浸泡身体的方法。简称“冷热水浴”。冷热水浴有较强的锻炼身体的价值。它是“冷热水效应”在人的生理上的体现运用，是养生的科学方法。
洗澡是人的身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。
冷热水交替浴是一种简单而古老的“血管操”，适当通过冷热水交替刺激进行身体锻炼，可提高阴茎血管弹性，促进血液循环。
冷热水交替浴是一种很古老的壮阳法。其具体方法是：
先在澡盆内用热水或温水浸泡身体或淋浴，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水冲淋，大约3分钟，待阴茎、阴囊收缩后再次用温水冲淋或再进入澡盆浸浴，如此反复3～5次即可结束。一般程序为先热后冷。如身体较弱则建议热、冷交替后再以一次温水浴结束。
若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感减轻。如果使用冷热水交替淋浴，其效果不变。
中医认为通过淋浴可以刺激人体的穴位，也会对性功能的提高有一定帮助。常见的穴位有气海（肚脐）、关元（在肚脐下小腹处）、会阴（会阴部）等，在淋浴时，可以适当加强水压定点刺激，这样效果会更佳。
专家指出，一般来说，阴茎的勃起会使支持阴茎的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，缓解睾丸和阴茎的疲劳，让睾丸和阴茎“ 生龙活虎 ”起来。
同时，大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“ 交通要道 ”，对男人的性功能至关重要，是重要的刺激部位。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强性功能也很有益处。
对于男性来说，阴茎和腹股沟是重点清洁部位。对于阴茎包皮过长或者包茎的人来说，更是如此。由于阴茎对外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易伤害龟头附近的皮肤，对身体反而不好。因此，最好只用清水冲洗。
冷热水交替壮阳法多长时间才见效
其实，冷热水浴不仅能起到壮阳效果，还能赶走疲劳，预防感冒，增大肺活量等，尤其再秋冬交替的时候最适宜。所以，冷热水交替壮阳法可从秋天开始，延续到春天，持之以恒。并根据个人的健康情况确定洗浴持续时间，以浴后自我感觉良好、舒适为宜。
温馨提醒：冷热水交替壮阳，水温高低差异最好不要超过20摄氏度。此外，冷水冲洗时间过长或温度过低易导致体内阳气外散，寒气侵入伤肾，反而有损性功能。沐浴完要及时擦干全身，穿好衣服，避免受凉。
版权声明：本文内容由网友投稿整理编辑发布，不拥有所有权，不承担应有相关法律责任。如果文章、图片有涉嫌抄袭的内容，请发送到管理邮箱举报，且提供抄袭的相关证据，一但查实，会在24小时删除涉嫌侵权内容。
相关推荐
最新推荐
热门排行
- 1
-
古代女子选妃内幕：竟然要被太监摸遍全身
明朝早期，还实行严格的殉葬制度，皇帝死后妃子要殉葬，其惨烈程度历朝历代都很罕见，但即便如此，民间女性也不能回避选妃。实际上，即便明朝
- 2
-
吃完这些壮阳菜 让你欲火焚身
男性平时过于操劳，难免会造成精力不足，所以这时候可以从饮食上适当的摄取一些壮阳的食物来保障男性的精力，建议可以多吃一点。下面小编就为
- 3
-
古代皇帝如何选妃？颜高无毛是上品
近年来，宫廷剧泛滥屏幕。在看惯了唐明皇和杨贵妃、汉武帝和卫子夫等皇帝娘娘的爱情故事后，很多观众想当然以为，皇帝选妃子，就是如此随
- 4
-
皇帝入洞房时不为人知的习俗
“春宵一刻值千金，花有清香月有阴。歌管楼台声细细，秋千院落夜沉沉。”这是北宋着名诗人苏轼一首脍炙人口的七绝。“春宵一刻值千金”，
- 5
-
性爱面前 看孔子对性是怎么说的
孔子认为，性欲是人们的共同需要，是无师自通，与生俱来的。他说：“吾未见好德如好色者也。”一个人要想有高尚的情操和良好的道德修养，
- 6
-
古代房中术养生著作 有哪些
古代房中术涵盖的氛围非常广，并不是有些人认为的主要是性，还会把气功、养生结合在一起，这方面的著作有很多。那么，古代房中术养生著作有哪
- 7
-
为什么林黛玉是红楼梦第一美女
其一，林黛玉妩媚风流之美。黛玉秉绝代姿容，具希世俊美，两弯似蹙非蹙罥烟眉，一双似喜非喜含情目。态生两靥之愁，娇袭一身之病。泪光点点，
- 8
-
杨贵妃魅诱唐玄宗的风流游戏
不久，总管太监高力士出使闽粤时，发现莆田县名医江仲逊年仅十五岁的女儿江采蘋不仅容貌出众，而且诗文过人，可谓是色艺双全。于是，高力
- 9
-
古代皇帝的第一个女人竟是他的奶娘
古代的人生孩子早，当然性发生的时间也就更早了，尤其是古代的皇帝皇子们，那他们的第一个人都是谁呢？古代皇帝性学教育早中国古代宫中男
- 10
-
揭秘中国古代最好色的十大皇帝
对于古代皇帝来说，纵然有红宫佳丽三千，也似乎依旧难以满足他们，还要去民间大肆处搜刮各种绝色美女。下面是中国古代最好色的十大皇帝，来看
相关评论
