当前位置：首页>房事技巧 > 现代性术 >

男女房事常识：如何打造完美第一次

时间：2024-08-23 20:39 作者：修身堂

第一次有太多的顾虑、太多的疑问，以至于无法享受完美的性爱。那么第一男人女人该怎么做，才能解除顾虑，打造出完美的第一次呢？

打造完美初夜的对策：

1、确保你的伴侣了解你面对第一次房事的心情；如果可能事先与他谈一下你的顾虑。

2、为自己做好恰当的安排，包括私下的场所和充裕的时间。

3、避孕是确保你第一次房事不怀孕的秘密。

4、如果从未用过卫生棉条，你的阴道将较紧。可事前先插入一只手指，然后是第二只、第三只，并向下压，以扩展阴道开口。

5、选择一个让他容易插入的体位。分开腿，如果可能在臀下放一个枕头。

6、可在他的阴J上涂唾液或者KY胶。

7、握住他的阴J，摆正位置并让它插入；这将有助于你感到掌握主动并控制节奏。

8、进入时，稍微向下轻推他，以免拉紧你的阴道肌肉。

9、第一次达不到高潮——这只是一次练习。

处女膜是阴道入口处的一种皮肤褶皱，只见于人类和马，看起来没有真正的生物学意义。如果女性出生时处女膜闭锁，初潮时需要切开处女膜以让经血流出。

你可能出生时处女膜就不完整，或后天运动时处女膜裂伤。如果以前未破，第一次房事时处女膜将裂伤或被拉伸。如果裂伤，会出现阴道流血，但是有些人不会出现。如果你没有流血，不允许他人指责你不是处女。处女是指没有经历过插入这样的性生活，而不是指有未破的处女膜。

客观地讲，如果初夜不完美，造成这种失败的原因大致有以下几点：

（1）性前缺乏准备工作：由于女性的性反应较男性迟钝，加之女子本性较含蓄害羞，特别是第一次与男性外生.殖器接触时，如新郎急于甚至粗暴地宣泄自己的性欲，势必导致房事的失败。如在性前多做些激发女性性欲的准备工作，如拥抱、抚摸、亲吻等调情动作，当唤起女性性欲冲动时，再进行房事才能得到双方心理和生理上的满足。

（2）缺乏对女性生殖器官的了解：女性阴道是一个具有良好的伸展性的肌肉弹性管，为什么有时会出现阴J插不进阴道的事呢？原来阴道口的紧张度受处女膜和阴道口的肌肉环所影响，首次房事随着阴J的插入，处女膜被顶奇，加之阴道口的紧张性收缩，给阴J插入造成困难。随着房事次数的增多，肌肉环呈不同程度的扩大伸展，才使得阴道口松弛。

此外，女性有了性欲后，外阴前庭大腺分泌物增多，阴道口润滑，同时生.殖器充血使阴道渗出大量的液体，子宫颈上提，阴D内2/3部分扩张，阴D腔伸长1 /4。此时才有利于阴J顺利插入阴D。如不了解这些常识，急于粗暴不加准备地进行性交，阴道没有膨胀和扩张，阴D口及阴D内没有润滑物，一则阴J插入阴道产生滞涩，二则由于女方的疼痛而加剧其紧张情绪，甚至导致阴D痉挛，使房事失败。强行插入，还可能导致女子会阴和阴D撕裂或大出血。

（3）生殖器官畸形：女子处女膜闭锁和阴D横隔等生殖器发生异常也不能使阴J插入阴D，这时应当去医院手术治疗。

男人第一次的注意事项

年轻人由于缺乏性知识，双方刚刚接触，容易紧张、害羞和恐惧，房事过得不好也是正常的。那么怎么做呢？

1、性行为之前要多搞些有情调的事，尤其是前戏多做点，别和饿狼似的，见着就咬。

2、在做爱的时候由于你们都是第一次，不要过于紧张，急于进入，要慢慢的来。

热点文章推荐：秘！女人第一次如何缓解初夜破处疼痛女人第一次被男友摸胸是什么感觉？（组图）女人第一次要注意什么？

3、这个时候是女人最疼的时候，是体现男人安慰，关心的最好时候。一定要慢慢慢，动作不要太大大大。

4、注意她的表情，如果很痛苦，不要强求这样会给她带来阴影的。

5、带套套，注意卫生，事后洗洗更健康。

面对女人第一次的时候，男人一定要温柔对待，切勿操之过急，一面对女人的心理造成不良影响。

上一篇：一个经验丰富的女人告诉你第一次怎么做

下一篇：女人第一次没见红怎么回事？太浪荡了吗？