《素女经》中的房事养生之圣药竟是这个

时间：2024-08-22 01:54 作者：修身堂

传说彭祖活了七、八百岁，而他长寿的秘诀竟是服用这个。下面跟小编一起来看看古代人如何养生、长寿。

彭祖长生不老的秘诀

原文：【采女曰：交接之事既闻之矣。敢问服食药物，何者亦得而有效？彭祖曰：使人丁强不老，房室不劳损气力，颜色不衰者，莫过于麋角也。

其法：取麋角，刮之为末十两，辄用八角、生附子一枚合之方寸匕，日三，大良。亦可熬麋角令微黄，单服之，亦令人不老。然迟缓不及用附子者，服之廿日，大觉。亦可用陇西头伏苓分等擣筛，服方寸匕，日三，令人长生，房内不衰。】

译文：采女说：“男女交合的事，已经知道不少了。还想斗胆问一问服食药物养生，哪一些药物最有效果呢？ ”彭祖说：“使人强壮不易衰老的，在交合中不感到疲劳和损伤血气和力量的，容貌和颜色不衰老的，最好的也莫过于麇鹿角了。”

具体的方法是：取麇鹿角，将它刮成十两粉末，再用八角、生附子各一枚，粉碎成末，混合在一起。一次服食一个方寸匕，一天三次，效果特别好。也可以将麇鹿角熬到微黄，单服它，也可以使人不容易衰老。但是，因为这样服食效果相对缓慢，比不上用生附子的处方。只要服食二十天，就会明显见效。也可以采用陇西的头茯苓，先将其分成几等份，用木捧槌碎后过筛，一次服食一方寸匕，一天三次，可以使人延年益寿，保持性功能长盛不衰。

（注：一方寸匕相当于5毫升。）

素女教你几天射精一次?

原文：【黄帝问素女曰：道要不欲失精，宜爱液者也，即欲求子，何可得写？素女曰：人有强弱，年有老壮，各随其气力，不欲强快，强快即有损，故男子年十五，盛者可一日再施，瘦者可一日一施；年二十，盛者日再施，嬴者可一日一施；年卅，盛者可一日一施，劣者二日一施，四十，盛者三日一施，虚者四日一施；五十，盛者可五日一施，虚者可十日一施；六十，盛者十日一施，虚者二十日一施；七十盛者，可卅日一施，虚者不写。

素女法：人年二十者，四日一泄，年三十者八日一泄，年四十者，十六日一泄，年五十者二十一日一泄，年六十者即毕闭精，勿复更泄也，若体力犹壮者一月一泄。凡人气力自相有强盛过人者，亦不可抑忍，久而不泄，致痈疽。若年过六十而有数旬不得交接，意中平平者，可闭精勿泄也。】

译文：黄帝问素女：“性交的要点在于不泄精气，就要好好爱护精液不要浪费了，不过，假如需要传宗接代时，应该如何安排射精呢？”素女回答说：“人的身体有强弱，年龄也有老壮之别，每个人无不想尽力追求快乐，但若得到不合适的追求很大的快乐时，就会损坏身体，因此，凡是年届十五岁，精力饱满者，一天可性两次，瘦弱者每天泄一次；二十岁，强壮者可日施两次，弱者一次；三十岁，强壮者，可日施一次，弱者二日一次；四十岁，强壮者，可三日一次，弱者四日一次；五十岁，强壮者，可五日一次，弱者十日一次；六十岁，强壮者，可十日一次，弱者二十日一次；七十岁，强壮者，可三十日一次，弱者不可泄也。”

热点文章推荐：素女房中术教你如何摄补与强精采女问道彭祖房中术古代房中术真有用吗古代人如何房事养生黄帝采女房中术是怎么回事？

素女的方法：“男子年满二十岁，四天射精一次，三十岁者八天一次，四十岁者十六日一次，五十岁二十一日一次，六十岁者闭精不泄，假如体力强健的话（指六十岁者），一月一次也无妨。有人的气力自己觉得还是可以体格比平常人强盛者，也不要勉强抑制，倘若长期不射精的话，就会导致产生痈疽的肿物。倘若过了六十岁时已经有数十天没有条件交合思想上却没有特别，欲望平平的话，就可以闭精养护自己，不泄精为好了。”

结语：自古以来房事养生讲究适度，适宜的性生活数次不仅能增强体格还能延年益寿。那么，几天射精一次为最宜呢？以上已为大家作了详细的介绍，大家不妨可了解下。希望对大家有帮。

上一篇：素女房中术教你如何摄补与强精

下一篇：性气功之秘宗梨子功,男女常练可使青春常在