古代房事养生术：《玉房秘诀》
《玉房秘诀》夸大，适度有节的房事生活不但可以让人安享床第之乐，并兼能有强身长寿之益。《玉房秘诀》作为我国“房中术”的权威，书中所提及
2024-08-06
古代房事养生术：《玉房秘诀》
时间：2024-08-06 08:36 作者：修身堂
《玉房秘诀》夸大，适度有节的房事生活不但可以让人安享床第之乐，并兼能有强身长寿之益。
《玉房秘诀》作为我国“房中术”的权威，书中所提及“衡之古今皆无不当之处”。此书夸大，适度有节的房事生活不但可以让人安享床第之乐，并兼能有强身长寿之益。而《养生方》作为药方汇集，该书一开始就提出“老不起”，就是现在大家所说的阳痿。
书中以为，饮食能滋补身体，纵欲则损伤年寿，主张男女房事必须遵循一定法式，房事要有节制，动作要舒缓，切忌粗暴急躁。此外，还要了解女子的阴道结构，对各种房事动作都有讲究技巧，应该说，这种看法是很有道理的。
《御女损益篇》以为，男女相依为伴才能长寿，“若孤独而思交接者，损人寿，生百病”。并提出，“凡养生，要在于爱情。”书中还阐述了房中交合的禁忌，如醉饱、大喜怒，大风恶雨、地动甚至雷电霹雳，大冷暑，远行疲惫之时，以及“山川神、社夜井灶之处”都应禁止交合。
元代名医李鹏飞在《三元延寿参赞书》中特别设有《欲不可尽》一节，以为人体在正常情况下必须保持阴平阳秘，阴阳平衡，和合适调，才能健康长寿。《黄帝内经》里说：“能知七损八益，则二者可调，不知用此，则早衰之节也。”
值得一提的是，这些古书中不仅夸大适度房事能养生，还提到了了不同的房事结合姿势，如《养生方》中提出“十节”，即根据虎、蝉、猿等交配时的仿生命名，这些体式有助于克服单调呆板的房事生活，增添闺房乐趣。这与现代性医学专家以为采用不同姿势的房事结合方式可以防治某些性功能障碍疾病的看法不谋而合，甚至可以起到互补的作用。
孙思邈在《备急千金要方》中有《房中补益》篇，专论房室生活，他夸大把握男女交合的原则和方法，告诫年轻人不可凭借手轻脚健放纵情欲，40岁以上的男人应留意节制房室生活。
版权声明：本文内容由网友投稿整理编辑发布，不拥有所有权，不承担应有相关法律责任。如果文章、图片有涉嫌抄袭的内容，请发送到管理邮箱举报，且提供抄袭的相关证据，一但查实，会在24小时删除涉嫌侵权内容。
相关推荐
最新推荐
-
-
-
-
古代皇妃侍寝秘闻：为了得宠，用的法子真真是够了
宫中所谓侍寝，就是侍候帝王睡觉。这是嫔妃获得帝王宠幸的必由之途。因为嫔妃太多，帝王为了决定侍寝人选，嫔妃为了邀得宠幸，就发生了许多令
2024-08-06
-
-
-
-
性爱修炼欢喜禅：藏传密教双修仪式的思想根源
藏传密教也称坦多罗教，坦多罗tantra（密咒）的词根tan的原义就是生殖、繁衍，它继承了印度教中性力派（纵乐派）的思想和实践，信奉欢喜佛。欢
2024-08-06
-
-
热门排行
- 1
-
古代女子选妃内幕：竟然要被太监摸遍全身
明朝早期，还实行严格的殉葬制度，皇帝死后妃子要殉葬，其惨烈程度历朝历代都很罕见，但即便如此，民间女性也不能回避选妃。实际上，即便明朝
- 2
-
吃完这些壮阳菜 让你欲火焚身
男性平时过于操劳，难免会造成精力不足，所以这时候可以从饮食上适当的摄取一些壮阳的食物来保障男性的精力，建议可以多吃一点。下面小编就为
- 3
-
古代皇帝如何选妃？颜高无毛是上品
近年来，宫廷剧泛滥屏幕。在看惯了唐明皇和杨贵妃、汉武帝和卫子夫等皇帝娘娘的爱情故事后，很多观众想当然以为，皇帝选妃子，就是如此随
- 4
-
皇帝入洞房时不为人知的习俗
“春宵一刻值千金，花有清香月有阴。歌管楼台声细细，秋千院落夜沉沉。”这是北宋着名诗人苏轼一首脍炙人口的七绝。“春宵一刻值千金”，
- 5
-
性爱面前 看孔子对性是怎么说的
孔子认为，性欲是人们的共同需要，是无师自通，与生俱来的。他说：“吾未见好德如好色者也。”一个人要想有高尚的情操和良好的道德修养，
- 6
-
古代房中术养生著作 有哪些
古代房中术涵盖的氛围非常广，并不是有些人认为的主要是性，还会把气功、养生结合在一起，这方面的著作有很多。那么，古代房中术养生著作有哪
- 7
-
为什么林黛玉是红楼梦第一美女
其一，林黛玉妩媚风流之美。黛玉秉绝代姿容，具希世俊美，两弯似蹙非蹙罥烟眉，一双似喜非喜含情目。态生两靥之愁，娇袭一身之病。泪光点点，
- 8
-
杨贵妃魅诱唐玄宗的风流游戏
不久，总管太监高力士出使闽粤时，发现莆田县名医江仲逊年仅十五岁的女儿江采蘋不仅容貌出众，而且诗文过人，可谓是色艺双全。于是，高力
- 9
-
古代皇帝的第一个女人竟是他的奶娘
古代的人生孩子早，当然性发生的时间也就更早了，尤其是古代的皇帝皇子们，那他们的第一个人都是谁呢？古代皇帝性学教育早中国古代宫中男
- 10
-
揭秘中国古代最好色的十大皇帝
对于古代皇帝来说，纵然有红宫佳丽三千，也似乎依旧难以满足他们，还要去民间大肆处搜刮各种绝色美女。下面是中国古代最好色的十大皇帝，来看
相关评论
