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四款茶饮可助女性调经止痛

时间:2024-07-09 16:12 作者:修身堂

四款茶饮可助女性调经止痛

月经不调严重者甚至会导致女性不孕不育。所以,月经不调的女性一定要注意调经养身。日常生活中的一些茶饮可以起到调经止痛的作用,下面介绍4款具有调经作用的养生茶。

一:玫瑰花茶

原料:干燥玫瑰花5克。

做法:温开水冲泡。

功能:治肝胃气痛,调经。

二:菊花茶

原料:几朵干燥的菊花。

做法:以热水冲泡。

功效:退热解毒、消脂肪、降血压。

三:陈皮茶

原料:陈皮4克。

做法:用热水冲泡。

功效:调气、疏肝健脾。吃完油腻的食物,可以来一壶陈皮茶去油腻。

四:四物调经茶

原料:当归、白芍、川芎、熟地各等分。

做法:上四味等量,共研为末,用绢或纱布袋分装,每包重20克,每次取1包,置保温瓶中,以沸水适量冲泡,闷置15分钟后,分2~3次代茶温饮。每日l~2包。

功效:①月经不调或崩漏不止。②痛经,闭经。③腹中血瘕块硬,阵发疼痛。④妊娠腹痛,胎动不安或胎位不正。

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