缓解痛经最快速的方法，想慢都难！
网友提问：我今年二十六岁，最近一年的时间我每次来月经东辉很疼，疼的时候就会出一身的汗，我也没有去医院检查，就是疼的时候就吃止疼药，可
2024-08-08
缓解痛经最快速的方法，想慢都难！
时间：2024-08-08 00:06 作者：修身堂
网友提问：我今年二十六岁，最近一年的时间我每次来月经东辉很疼，疼的时候就会出一身的汗，我也没有去医院检查，就是疼的时候就吃止疼药，可是止疼药根本就不能起到治疗的效果。想问问专家，有什么方法能让痛经快速止痛呢？
为此小编帮大家收集了几个缓解痛经最快速的方法给大家，希望能帮助到你们。
1、热敷按摩腹部
我们在痛经的时候，很自然用双手抚摸腹部，热敷按摩是传统治疗痛经的方法，首先用热毛巾放到肚子以下的位置，手轻轻按摩，这样可以赶走体内寒气，让身体的血液畅通起来。在按摩的时候，心情和身体都得到放松这样对治疗痛经也是有很好的疗效。不过，热毛巾的温度要适宜，太热可以会伤到皮肤。
2、艾条熏小腹部
这个方法是要在经前或者是经后用，点着艾条，对着小腹部来回熏，连续一个星期。效果非常好，而且也很简单。不过艾条的味道有点重，有些朋友受不了那个味道。可是坚持一个星期，在生理期的时候，就会发现痛经消失了。因此还是建议每个月都痛经的朋友可以尝试一下。
3、山楂水
专家认为，山楂可以活血化瘀。那么女性在生理期的时候，喝山楂水对痛经也是非常有疗效的。建议在头一两天就开始喝山楂水，这样可以提前把身体的血液畅通，阻止淤血的出现，可以抑制痛经。经量开始变少了，就可以停止喝了。
温馨提示：快速缓解痛经的方法其实有很多，但根据小编多年来的经验发现，痛经的时候拿个热水袋捂捂肚子，并睡个觉，很快就能缓解痛经了。
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