怀孕35周注意事项是什么 孕35周吃什么对胎儿好
女性一旦怀孕就要事事注意，不然就可能会对胎儿造成危害，而且不同时期的注意事项都是不一样的，那么怀孕35周注意事项是什么?孕35周吃什么对胎
2024-06-08
怀孕35周注意事项是什么 孕35周吃什么对胎儿好
时间：2024-06-08 19:24 作者：修身堂
女性一旦怀孕就要事事注意，不然就可能会对胎儿造成危害，而且不同时期的注意事项都是不一样的，那么怀孕35周注意事项是什么?孕35周吃什么对胎儿好?所有孕妇朋友就一起来详细了解一下吧，希望能够有帮助。
怀孕35周注意事项是什么
怀孕35周的孕妇可能会出现脾气暴躁，建议孕妈妈此时要调节好心态，做事要沉稳，切勿因行动缓慢、笨重而急躁，应以宝宝安全为重，而且要穿舒适，无需系鞋带的鞋子。如果孕妈妈情绪比较焦虑，可以通过诉说、听音乐等排解内心焦虑与急躁的情绪。
此时孕妇要多休息，保证充足的睡眠，同时要警惕假性宫缩的发生，如果腹痛明显或者有下体出血等情况，要赶快去医院就医。尿频的孕妇建议不要憋尿，便秘者日常多吃富含膳食纤维的食物，提高胃肠消化能力，避免食用油腻类食物。
孕35周吃什么对胎儿好
孕妇35周应适当摄入新鲜的蔬菜、富含氨基酸、维生素C的食物，建议孕晚期的妈妈不要摄入过多糖类、主食等食物。
常见原因及治疗方法：
孕妇35周适当摄入新鲜的蔬菜有利于减轻肠道负担，对缓解便秘有一定的辅助作用。氨基酸里含有丰富的维生素A、维生素B等多种维生素，对促进人体新陈代谢和血液循环有一定的促进作用，维生素C对胎儿的骨骼、牙齿发育有一定的辅助作用。
孕妇35周摄入过多的糖类、主食可能会使血糖升高甚至会引起妊娠期糖尿病等疾病。
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