当前位置：首页>保健养生 > 夫妻保健 >

精囊前列腺按摩怎么做盘点按摩前列腺十种手法

时间：2024-06-02 17:36 作者：修身堂

前列腺对男性的重要性不言而喻，位于尿道与膀胱之间，需要男性朋友好好了解才行。与男性的性功能有很大关系，那么精囊前列腺按摩怎么做?如果大家对此并不清楚，下文就来盘点按摩前列腺十种手法。

精囊前列腺按摩怎么做

1、按摩下腹部

睡前将一只手放在脐下耻骨上小腹位置，另一只放腰上，然后一面按住腰，一面在下腹部由右向左慢慢按摩，觉得腹部温度上升后就可以了。

2、摩击肾府

双手掌放于同侧腰部，自上而下往返按摩两分钟，以深部微热为宜。或者双手握拳，用双手背平面交替击打腰部，但需要控制力度，侧击100下左右为宜，这样做能够健肾、壮腰、益精、疏通经络，又称为“擦精门”。

3、按摩睾丸

将双手搓热，用右手握住睾丸，使右侧睾丸位于掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右向左各转30-50次，略有酸胀感即停，然后换左手用同样的方法进行揉动。一定要注意力度，切不可捏痛。

4、按摩耳穴

在双耳的耳面上分布了许多的穴位，可以对应人体的各个部位脏器，平时没事轻轻地按摩耳朵上面的穴位，每一天不少于三次，每次不少于两分钟，对生殖系统有很好的保健作用。

5、按摩会阴穴

保持仰卧屈膝的姿势，然后缓慢的将双手掌搓热，用食指轻轻的按摩会阴穴20次作用，早上一次，晚上一次有利气血运行，可以缓解前列腺充血的情况。

6、按摩腹股沟

临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强欲望、提高精力有一定的作用。

7、按摩膀胱

我们大家都应该知道，膀胱和前列腺的位置比较接近，每天坚持按摩膀胱穴位，可以促进局部的血液循环、消除水肿和疼痛。膀胱穴位的主要位置是在肚脐眼以下的4寸左右。

8、按摩脚底

脚底有很多穴位是前列腺反射区，在自己按摩前列腺十种手法图解中，每天睡觉之前揉搓脚底，每次坚持4分钟左右，长期坚持对于前列腺有着非常好的好处。

9、按摩精囊

前列腺在膀胱和精囊之间，一般平时的射精就是前列腺液通过精囊和射精管出来，在按摩的过程中可以用手指按摩精囊的部分，然后慢慢的沿着前列腺的两侧进行按摩。

10、摩擦大小腿内侧

先用右手掌擦摩左侧大小腿的内侧，从大腿根往下至内踝上3寸，手不要离开腿，往返按摩至大腿根为1次,共按50次。再换左手从右大腿根擦摩右侧大小腿的内侧至内踝上3寸，按50次。

上一篇：骆驼奶真的有降糖的功效吗骆驼奶降糖有权威认证吗

下一篇：哪些诱因会影响男人床上能力盘点影响男性持久战的四大诱因

最新推荐

精囊前列腺按摩怎么做盘点按摩前列腺十种手法

前列腺对男性的重要性不言而喻，位于尿道与膀胱之间，需要男性朋友好好了解才行。与男性的性功能有很大关系，那么精囊前列腺按摩怎么做?如果大

2024-06-02
骆驼奶真的有降糖的功效吗骆驼奶降糖有权威认证吗

骆驼奶是一种在当下很受欢迎的健康饮品。脂肪含量与蛋白质含量是很低的，并且还含有独特抗体、酶和生长因子，具有很好的免疫增强作用，有益于

2024-06-02
宫颈癌发出的第一个信号是什么宫颈癌自我排除法是什么

宫颈癌是非常可怕的，属于女性比较常见的恶性肿瘤之一。当下宫颈癌的发病率在不断增加，不少女性在发现晚期宫颈癌时往往会错过最好的治疗机会

2024-06-02
哪5种人不能吃罗汉果罗汉果治什么病最佳

罗汉果是一中滋阴润燥的食物，能够对身体健康带来很大帮助。但也不是所有人都能吃罗汉果的，那么哪5种人不能吃罗汉果?吃罗汉果治什么病最佳?希

2024-06-02
哪三种人不能打加强针 2023为什么不打第四针

为了预防新冠疫苗病毒，需要打三针疫苗，加强注射可以更好的保护每个人，但并不是所有人都能进行加强注射的，哪三种人不能打加强针?2023为什么

2024-06-02
板蓝根可以预防甲流吗吃多板蓝根有什么副作用

甲流是一种由H1N1病毒引起的呼吸道疾病，最严重时会引起一系列的并发症。日常生活中需要做好预防措施才行，那么板蓝根可以预防甲流吗?吃多板蓝

2024-06-02
葛根对男性性功能的影响是什么葛根粉三种人不宜吃是什么

根据研究，葛根是可以让阴茎勃起硬度更高，主要是因为葛根中的异黄酮化合物可以促进血液循环，提高组织的充血程度，从而增强勃起功能。那么葛

2024-06-02
肺结节10个人9个人有吗肺结节是大病还是小病

肺结节是一种发生在肺部的疾病，随着ct技术的应用，就让大家更加容易发现肺结节。有传言说10个人中有9个人有肺结节，那么这种说法十分正确呢?

2024-06-02
沙苑子泡水喝能提高性功能吗沙苑子正确泡水方法是什么

沙苑子是扁茎黄芪的种子，属于一种性温和的中药材，主要是可以治疗男性的腰膝酸软、遗精早泄。那么沙苑子泡水喝能提高性功能吗?沙苑子正确泡水

2024-06-02
失眠偏方一夜见效是什么严重失眠小偏方有哪些

失眠是一种精神方面的疾病，需要进行精神疏导以及心理治疗才行，平时也可以用一些偏方来进行调理。那么失眠偏方一夜见效是什么?严重失眠小偏方

2024-06-02

热门排行

1: 女人性欲低下怎么办可以吃伟哥吗？

随着生活压力的加大，女人性欲低已经成为了非常常见的一种情况，但是很多人并不对此重视，下面就跟着小编一起来了解下吧。女人性欲低下可以吃

2: 男性阴茎如何按摩男人阴茎阴囊的按摩方法

男性阴茎如何按摩？很多男性会为了壮阳选择运动，还有一些男性会选择按摩，那么男人阴茎阴囊的按摩方法有哪些呢？下面就一起来好好了解下，看

3: 乳房下垂怎么办女性乳房下垂怎么保养

一旦女性年纪大了，那么乳房就会出现下垂情况，所以女性朋友在没事的时候，是可以对乳房进行按摩的，用一只手握住乳房进行按摩，这不仅仅能让

4: 爱液是什么颜色的女性爱液具体有着什么作用

对于女性的爱液，这是只有性生活的时候才会出现的，然而很多人对于女性爱液可能都不是很了解，那么女性爱液是什么颜色的呢?女性爱液的具体作用

5: 男性出现射精过快挂什么科

　　绝大部分的男性因为心理障碍容易导致射精过快，在发生这种情况的时候要及时的去医院治疗，射精过快挂什么科可成了很多人心中的疑问。射精

6: 男的喝黄芪老是硬怎么办男的喝黄芪老是硬怎么办怎么解决

男的喝黄芪老是硬怎么办？男的喝黄芪老是硬怎么办怎么解决？本来想喝黄芪改善早泄的，结果早泄没有改善，反而一直硬着，那么男的喝黄芪老是硬

7: 性生活过度是肾阳虚吗肾阳虚该怎么调理才好

在中医理论中，人体的生命活动与肾有着极其密切的关系。肾阳虚是指肾脏中的“阳气”不足，这会导致很多身体状况的变化，也会影响到睾丸的功能

8: 女士需求最旺盛的年龄是多大女生哪几天性欲最强烈

性欲是男女都有的，女生的性欲一点也不必男生少，不同年龄的性欲也是不一样的。那么女士需求最旺盛的年龄是多大?女生哪几天性欲最强烈?希望通

9: 最好的壮阳药酒配方是什么？壮阳药酒怎么做

当男性房事不振时，做妻子的难免会有担心，而能做的，就是帮丈夫寻找一些对身体有滋补的食材来进补了，做些有补肾壮阳功效的饭菜也许不错，但

10: 乙肝携带者会传染人吗乙肝算是大病吗

乙肝是一种由HBV引起的世界性疾病，是由乙型肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病。那么乙肝携带者会传染人吗?乙肝算是大病吗?如果大家对

精囊前列腺按摩怎么做 盘点按摩前列腺十种手法

精囊前列腺按摩怎么做盘点按摩前列腺十种手法