助性食物有哪些推荐 11大常见助性食物介绍
夫妻之间如何才能保持良好的性欲？其实性能力同样与饮食有关，各国的医学专家都承认，吃不一定会提高性能力，但肯定会起到助性的作用。那么助
2024-05-18
助性食物有哪些推荐 11大常见助性食物介绍
时间：2024-05-18 22:12 作者：修身堂
夫妻之间如何才能保持良好的性欲？其实性能力同样与饮食有关，各国的医学专家都承认，吃不一定会提高性能力，但肯定会起到助性的作用。那么助性食物有哪些推荐？下面就一起来了解下，看看11大常见助性食物介绍。
1.虾
高蛋白低脂肪的营养 佳品。据分析，每百克虾肉含蛋白质20.6克，脂肪0.7克，还含有磷、钙、铁、维生素等多种营养 成分。据《本草纲目》及现代药书记载，虾具有补肾壮阳、滋阴健骨、镇静等功效，可用于治疗 肾虚阳痿，筋骨疼痛、手足抽搐等症，尤其是补肾益精佳品。
推荐：米酒炒海虾，枸杞炒虾仁等。
2.羊肉
羊肉的脂肪和胆固醇较猪肉和牛肉少，但含有丰富的优质蛋白质、维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素。
中医认为，羊肉有补肾壮阳的作用，适合男士食用。性欲减弱是大多数男性 进入更年期后出现的症状。所以，应多吃一些像羊肉这样能改善和增强性腺功能的食物 。
3.海参
有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用，对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。
推荐：海参粥、海参鸡汤等。
4.带鱼
有壮阳益精、补益五脏之功效，对气血不足、食少乏力、皮肤 干燥、阳痿，均有调治作用。
5.驴肉
俗话说：“天上的龙肉，地上的驴肉。“驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。
中医 认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
6.韭菜
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，韭菜籽有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。因其温补肝肾、助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。此外韭菜还被称为“蔬菜 中的伟哥”。
7.蜂蜜
含有大量的植物雄性生殖细胞——花粉，它含有一种生殖腺内分泌激素，具有明显活跃性腺的生物活性。另外蜂王浆中含有一种助性剂——天门冬氨酸，它可以促进性腺发育，提高性功能，增强机体能力，促进新陈代谢，调节神经、抗老防衰，同时又能增强机体的抵抗能力。所以中老年人 长期坚持服用适量蜂蜜制品，可延缓性功能衰退，提高性欲。
8.淡菜
又叫壳菜、红蛤、珠菜等，为厚壳贻贝和其他贝类的干制品。富含蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等，以及含多种人体必需氨基酸。所含的脂肪主要是不饱和脂肪酸，这些成分对改善人体的血液循环功能有重要作用。
中医 认为淡菜味咸、有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。将淡菜煮熟，吃肉喝汤，男子常食可强壮身体增强性功能。
9.海藻
海藻里有含量异常丰富的碘。碘能保持人体甲状腺的功能和活力，而甲状腺实际上也控制着人对性刺激的感应程度。含碘量高的食物如海藻类对预防性衰退、激活性欲具有强大的效力。
推荐：凉拌海带丝、紫菜汤。
10.果仁
果仁，如南瓜子、芝麻、杏仁、松仁、葵花子、核桃仁、花生等。这些果仁中含有大量的维生素以及能刺激男性 激素产生的一种未知神秘物质。这些成分可以激发性欲，引发性冲动。其中，松子是重要的壮阳食品。
中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤 皱纹、润肤美容 、增强性功能等作用。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。
11.生蚝
生蚝中含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持前列腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。
版权声明：本文内容由网友投稿整理编辑发布，不拥有所有权，不承担应有相关法律责任。如果文章、图片有涉嫌抄袭的内容，请发送到管理邮箱举报，且提供抄袭的相关证据，一但查实，会在24小时删除涉嫌侵权内容。
相关推荐
最新推荐
-
-
-
-
-
-
哪些中药方剂可以补肾壮阳 吃什么重要能调理身体
随着天气越来越冷，大家就需要注意调理身体才行，主要是通过饮食就能进行调理了。而男性因为过度疲劳就会出现肾虚的情况。那么吃哪些中药可以
2024-05-18
-
哪些食物有着壮阳功效 有着纯天然功效的壮阳食物分享
相信壮阳是很多男性都比较关心的，民间流传的一些食物都是具有壮阳功效的。与壮阳药物相比，选择壮阳食物算是比较好的，既可以达到最纯天然的
2024-05-18
-
-
提升性能力有什么天然壮阳方 有效提升性能力的药方
男性性能力强的话就可以在每次房事后给女性更多的满足，但是有些男人性能力不行，为了面子和尊严，就会想尽办法找一些壮阳方法，那么提升性能
2024-05-18
-
男人吃什么食物会雄起 男性吃6种壮阳食物补肾
男人吃什么食物会雄起？从古至今男人都想要自己能够坚挺，那么壮阳就是很多男性想要追求的，那么男性吃6种壮阳食物补肾，下面就跟着小编一起来
2024-05-18
热门排行
- 1
-
男人常吃这一物最能补阳壮阳
醋和姜都是人们日常生活的调料，民间有句俗话“含口姜，保安康”。姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语，下面就跟着小编
- 2
-
男人多吃这些食物有助于性保健
男子要保持性功能的常盛不衰，要维护性健康，就应当注意各个方面的保养。而我们的生活离不开吃，所以想要保持性健康，还要在平时的饮食多下点
- 3
-
黑色助性食物 黑枸杞壮阳酒的功效
补肾助性是个由来已久的保健话题，在传统中医学中，我们不难发现，日常许多的助性食物都是补肾妙方，本文所介绍的这款黑色助性食物更成为
- 4
-
适合早泄患者食用的助性食谱
阳痿早泄吃什么食物?关于这个问题，相信很多阳痿早泄患者应该不只一次的提到过或问过。阳痿早泄让广大男性苦不堪言，这不仅仅表现在阳痿
- 5
-
男人吃哪些食物能提高精子质量
男人吃什么能提高精子质量，现在社会在发展，国家提倡一家一个孩子，更加显示出优生优育的重要性，所以婴儿的孕期护理很重要，其实优生优育也
- 6
-
助性水果 水果的壮阳功效为何如此好
人们知道如果多吃水果，就能保证体内所需要的营养成分和维生素始终维持在平衡的水平。但是有了解过的男人可能清楚，水果其实还有壮阳的功效。
- 7
-
男人吃这五种食物会影响生殖能力
哪些食物会影响男性的性能力是很多男性朋友想要了解的问题，每个男人都非常在意自己的性能力，但是，他们并不知道，日常生活当中的一些食物可
- 8
-
男性可选择的多种壮阳食物
在饮食指导上，营养专家似乎更偏爱女性。怀孕时该吃什么，更年期该补什么，有无数文章给出过这样那样的建议，但针对男性的文章却相对较少。下
- 9
-
冬季壮阳水果 就吃这五种
壮阳吃什么水果好呢？相信男性朋友们对这道题的答案应该是很关注的吧！那么哪些水果有壮阳的功效呢？如果想要壮阳的话，哪些食物是必要吃的？
- 10
-
滑精的食疗有哪些 这三种美食有奇效
一种生理现象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”，无梦而遗，
相关评论
