揭秘：专补女人气色的两种补肾食物
脸是最会出卖人的，你的身体状况，作息都会在你的脸上显现。你的年龄也会被你脸上的皱纹出卖。所以脸上的气色很重要，好的气色会让你的脸光彩
2024-07-08
揭秘：专补女人气色的两种补肾食物
时间：2024-07-08 08:15 作者：修身堂
脸是最会出卖人的，你的身体状况，作息都会在你的脸上显现。你的年龄也会被你脸上的皱纹出卖。所以脸上的气色很重要，好的气色会让你的脸光彩照人。
【补肾食物补人参蒸鸡】
原料：母鸡1只(约750克)，人参15克，水发玉兰片10克，水发香菇15克，火腿肉10克，盐、黄酒、味精、葱、姜、鸡汤适量。
做法：
1. 母鸡去毛，去除内脏，然后直接放入沸水中汆烫一下，打捞出来过冷水一边，沥干水分备用。
2. 香菇、火腿、玉兰片、葱、姜等切片待用。人参用开水泡开，隔水蒸30分钟备用。
3. 把切好的所有食材直接放入盆里，加入食盐、黄酒、味精、鸡汤(没过鸡)，上蒸笼用武火蒸至鸡肉烂透。
4. 把蒸好的鸡肉全部取出来，倒在大碗中，把人参、火腿、香菇、玉兰片全部都摆放在鸡身上。
5. 把鸡汤倒入炒锅内，大火煮开，要勺子去除浮沫，调好佐料，全部淋在鸡身上即成。
【补肾食物阿胶糯米粥】
材料：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。
做法：
1.阿胶先捣碎，直接放入锅中小火炒至黄色，研磨成细末备用。
2.糯米清洗干净，放入适量的清水慢慢煮粥。
3.待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，搅拌均匀，等到粥稠胶化即可取食。
功效：养血上血，滋补的效果很好，特别适合孕妇食用。
版权声明：本文内容由网友投稿整理编辑发布，不拥有所有权，不承担应有相关法律责任。如果文章、图片有涉嫌抄袭的内容，请发送到管理邮箱举报，且提供抄袭的相关证据，一但查实，会在24小时删除涉嫌侵权内容。
相关推荐
最新推荐
热门排行
- 1
-
男人常吃这一物最能补阳壮阳
醋和姜都是人们日常生活的调料，民间有句俗话“含口姜，保安康”。姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语，下面就跟着小编
- 2
-
男人多吃这些食物有助于性保健
男子要保持性功能的常盛不衰，要维护性健康，就应当注意各个方面的保养。而我们的生活离不开吃，所以想要保持性健康，还要在平时的饮食多下点
- 3
-
黑色助性食物 黑枸杞壮阳酒的功效
补肾助性是个由来已久的保健话题，在传统中医学中，我们不难发现，日常许多的助性食物都是补肾妙方，本文所介绍的这款黑色助性食物更成为
- 4
-
适合早泄患者食用的助性食谱
阳痿早泄吃什么食物?关于这个问题，相信很多阳痿早泄患者应该不只一次的提到过或问过。阳痿早泄让广大男性苦不堪言，这不仅仅表现在阳痿
- 5
-
男人吃哪些食物能提高精子质量
男人吃什么能提高精子质量，现在社会在发展，国家提倡一家一个孩子，更加显示出优生优育的重要性，所以婴儿的孕期护理很重要，其实优生优育也
- 6
-
助性水果 水果的壮阳功效为何如此好
人们知道如果多吃水果，就能保证体内所需要的营养成分和维生素始终维持在平衡的水平。但是有了解过的男人可能清楚，水果其实还有壮阳的功效。
- 7
-
男人吃这五种食物会影响生殖能力
哪些食物会影响男性的性能力是很多男性朋友想要了解的问题，每个男人都非常在意自己的性能力，但是，他们并不知道，日常生活当中的一些食物可
- 8
-
男性可选择的多种壮阳食物
在饮食指导上，营养专家似乎更偏爱女性。怀孕时该吃什么，更年期该补什么，有无数文章给出过这样那样的建议，但针对男性的文章却相对较少。下
- 9
-
冬季壮阳水果 就吃这五种
壮阳吃什么水果好呢？相信男性朋友们对这道题的答案应该是很关注的吧！那么哪些水果有壮阳的功效呢？如果想要壮阳的话，哪些食物是必要吃的？
- 10
-
滑精的食疗有哪些 这三种美食有奇效
一种生理现象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”，无梦而遗，
相关评论
