两性健康：夫妻生活频度每周几次为宜
夫妻生活频度每周几次为宜国外学者根据年龄因素对性能力的影响规律做出的一个参考公式。计算时，只要拿自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位
2024-05-10
两性健康：夫妻生活频度每周几次为宜
时间：2024-05-10 22:51 作者：修身堂
夫妻生活频度每周几次为宜
国外学者根据年龄因素对性能力的影响规律做出的一个参考公式。计算时，只要拿自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。
以30岁的人为例，他的性爱频率应该是“3×9=27”，即20天内以过7次性生活为健康，大约每3天一次;40多岁人的性爱频率应该是“4×9=36”，即30天内应过6次性生活，大约每5天一次;而50多岁的人为“5×9=45”，即40天内过5次性生活，大约每8天一次。但性生活毕竟是一个情之所至，很大程度上受激情和体力所左右的事情，不可能按照条条框框的束缚进行，自己的感觉才最重要。
【20~30岁】
男性处于性的顶峰时期，兴奋快，性感强，性高潮过后容易重新兴奋，而女性则处于羞怯、拘谨的心理状态，感情上放不开。
【31~40岁】
男性性功能开始下降，但控制性的能力增强，能更好满足女性的性要求；女性开始冲破心理障碍，更加了解自己的身体，知道如何才能取得满足，达到高潮。
【41〜50岁】
男性性欲降低，精力有限，性兴奋缓慢，需要更多的刺激才能达到顶峰，但经验更丰富，能更体贴、更温顺地满足女方的性要求。女性性欲增高，性需要也达顶峰，心理，压抑感和障碍一扫而光，不再故作矜持。进入更年期后，阴道干涩，需要使用润滑剂。这10年，是性生活的不协调阶段。
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