女人这样做竟能让“黑木耳”变粉嫩
女人的阴道是最敏感的，所以要细心呵护，女人外表光鲜亮丽的同时，千万不可忽略私处的保养。日常很多不健康的生活方式会导致私处疾病发生，下
2024-11-01
女人这样做竟能让“黑木耳”变粉嫩
时间：2024-11-01 11:39 作者：修身堂
女人的阴道是最敏感的，所以要细心呵护，女人外表光鲜亮丽的同时，千万不可忽略私处的保养。日常很多不健康的生活方式会导致私处疾病发生，下面就跟着小编一起来了解下吧。
如何正确的保护私处
1、让“她”呼吸新鲜空气
百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。
2、保持清洁
每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。
3、使用避孕套
套子不仅仅是“避孕”用的，它还能隔离精液中的细菌，来自异性皮肤的疾病，比如疱疹和乳头状疾病病毒。
4、做缩阴运动
收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。
5、修剪体毛
最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。而且，男性每天早上都要使用剃须刀，他们的“园艺”技术比女性强多了。
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