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男人补精子少吃什么药最好

时间:2024-10-14 10:48 作者:修身堂

在中国平均每10对夫妇中即有1对出现不育,其中男性因素占40%~50%,尤以少、弱精症最为多见。少精患者除了要坚持服药外,食疗也是必不可少的,下面就跟着小编一起来了解下吧。

男人补精子少吃什么药最好

精子少吃什么药

1、生精片:生精片的主要成份是鹿茸、枸杞子、人参、冬虫夏草、菟丝子、沙苑子、淫羊藿、黄精、何首乌、桑椹、补骨脂、骨碎补、仙茅、金樱子、覆盆子、杜仲、大血藤、马鞭草、银杏叶。

主要功效是补肾益精,滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酸软,头晕耳鸣,神疲乏力,男子无精、少精、弱精、精液不液化等症。

2、五子衍宗丸:五子衍宗主要成份是丸枸杞子、菟丝子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、车前子(盐炒)。辅料为赋形剂蜂蜜。五子衍宗丸主要功效是补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

3、金锁固精丸:主要成份是沙苑子(炒)、芡实(蒸)、莲子、莲须、龙骨(煅)、牡蛎(煅)。主要功效是固肾涩精。用于肾虚不固,遗精滑泄,神疲乏力,四肢酸软,腰痛耳鸣。肝经湿热、下注或阴虚火旺而致遗精者,不宜使用。

男人补精子少吃什么药最好

据研究发现,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3~5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。锌元素含量较高的动物性食品有:海产品、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。

植物性食品中锌较少,每100克植物性食品中大约含锌1毫克,各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。

此外,在自己日常饮食上应多吃含精氨酸食物,精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。

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